Вы знаете, можно. Я сам постоянно употребляю и вам советую. Никаких проблем.
Кушать мандарины при ветрянке не рекомендуется по двум причинам. Во-первых, высыпания при ветрянке обычно чешутся. Усилие зуда могут спровоцировать "аллергичные" продукты, к которым относят цитрусовые и мандарины в частности. Наоборот, при ветрянке рекомендуют пить антигистаминные средства. А с ними мандарины "дружить" не могут.
А во-вторых, само протекание болезни вызывает неприятные ощущения во рту из-за вируса. Мандарины - это продукт с кислинкой, который может усугубить ситуацию и пациент будет отторгать любую пищу, а питаться при этом заболевании нужно, но только правильно.
У меня самой хронический пиелонефрит. Но мандарины я ем абсолютно спокойно. Нельзя употреблять соленое, жирное, жареное, алкоголь (особенно пиво), кофе и бобовые. То есть все, что влияет на количество жидкого в организме. Хотя, если у вас не стадия обострения, то в умеренном количестве есть можно все.
Мандарины при холецистите есть нельзя, не рекомендуется съедать даже небольшое количество мандаринов. Впрочем, употреблять никакие цитрусовые при данной болезни не стоит! Также мандарины нельзя есть при нефрите и гепатите.
Думаю, что да, можно.
Если вы занимаетесь фитнесом, может даже бодибилдингом, то мандарины Вам в помощь, так как мандарин помогает быстрее восстанавливать мышцы после тренировок. Также мандарины, как и все цитрусовые, имеют некоторое содержание витамина С, что хорошо скажется га организме.
Но не стоит есть мандаринов слишком много, 200-300 грамм в день достаточно. Также следует помнить, что в этом фрукте очень много фруктозы, один из видов углеводов. И переедание, никак не поможет в похудение, можете даже получить аллергию на данный продукт.
