Question

Почему одни девушки полнеют после родов, но не все, как исправить?

Одни по 4 ребенка рожают и на фигуре не сказывается, а другие после одного так располнеют, что ничего не могут с этим поделать. Что делать. Как с этим бороться?

Answer 1

Возможно ничего нового из моего ответа вы для себя не узнаете, НО.

В 1ю очередь нужно во время беременности следить за весом. В среднем за беременность можно набрать килограмм 13. А большинство беременных топчут все подряд с оправданием "я ж беременная, мне хочется". И следить за питанием во время беременности важно не только, чтобы потом быстро придти в форму, а это нужно для здоровья женщины, для здоровья малыша, для более легких родов.

Второе. После родов нужно кормить грудью! От этого матка сокращается быстрее, становится меньше и быстрее избавляется женщина от выделений послеродовых (а это все тоже вес). А когда женщина кормит грудью, особенно когда малыш только родился, многое кушать нельзя. По крайней мере нельзя мучное, жаренное, соленое, жирное и т.д., т.к. у ребенка будут колики, либо может быть аллергия. Поэтому, если кушать то, что можно кормящей, в форму быстро можно придти.

Конечно, могут быть и др. причины полноты после родов (гормональный сбой, например), НО по крайней мере, если следить за питанием, в любом случае вес будет намного меньше.

Я после 1х родов через 3 месяца стала весить, как и до беременности (1 кг не хватило, правда) )) И сразу забеременела 2й раз ))) После вторых родов опять через 4 мес. вес стал прежним. А еще через полгода кода стала более упругой и вес еще немного снизился. Поэтому все, что я рассказала, проверено мной лично. P.S. в 1ю беременность набрала 20 кг, во вторую 21!

Answer 2

организм женщины претерпевает очень большие изменения,и не только в виде полноты или худобы(и такое бывает).чтобы создать новую жизнь женщина очень много отдает,полнота это не самое страшное,все придет в норму ,если вести активный образ жизни и не предаваться излишествам,в любом случае каждый мужчина должен понимать и быть готовым к некоторым изменениям внешности и не в коем случае не упрекать мать своего ребенка а помогать во всем,чтобы у женщины всегда оставалось время для себя,а любимая женщина даже потеряв что-то приобретает несомненно большее.