Question

После родов обязательно располнеешь. Миф или правда?

Answer 1

Конечно, мифом является полнота из-за беременности. Полнота у женщины, да и у мужчины тоже, случается исключительно по небрежности к своему здоровью самого человека.

Когда женщина до беременности училась, работала, потом наступил отпуск по беременности и родам и ее образ жизни поменялся, то она полнеть начинает от уменьшенного движения и увеличенного питания. После родов начинает вырабатываться молоко. Для этого организм отдает много сил и веществ, на боках и ногах не только ничего не откладывается, а еще и тратится накопленное годами. Если на боках все быстро закончилось, то на молоко вещества берутся из костей и тканей женщины. Если полноценное кормление ребенка грудью длится около года-полутора, то никакая полнота не наступит у женщины, даже наоборот - истощение начинается, анемия, миолгия и пр. К тому же в отсутствие нянек-мамок активное движение женщине обеспечено, что препятствует накоплению жирка. Пишу опыт из жизни.

Answer 2

После родов поправиться нельзя, если только не кушать как порося. Вес набирается во время беременности, но его тоже надо контролировать, чтобы потом слёзы не лить.

У меня трое детей, мне 40 лет(год назад родила третьего) и всё у меня снова размер xs.

Всё делаю сама, минимум упражнений, двое старших , выпускники, все на нервах. Вот и секрет.

Answer 3

Нет, это не правда. Вероятность есть но все зависит от самой женщины. В первую очередь при беременности надо хоть немного соблюдать нормальное питание и не набирать большой вес. Да, ребенок это нагрузка, но не повод для обжорства. Ни что ни от куда не берется и в никуда не девается. Вес появляется от излишка еды, и если после родов есть в таких же колличествах, соответственно и ваш вес будет расти.

Есть грустные слова : в Бухенвальде толстых не было. Даже с широкой костью. Вот и весь ответ.

Answer 4

Миф. Бедра немного раздаются - это правда, но вес и полнота совсем из другой оперы. Не передайте во время беременности, контролируйте вес и воду и все. Могут быть гормональные сдвиги - это тоже регулируется.

После родов тоже не надо из себя строить слабосильную тяжелобольную - качайте пресс, делайте гимнастику. На время жаловаться тоже не надо, ребенок не кричит 24 часа в сутки, а новорожденный так вообще спит часто и много.

Answer 5

Ну почему же миф, если не следить за собой и есть все подряд, да еще и на ночь, то конечно обязательно растолстеешь. Если женщина себя любит, то не будет есть после шести, забудет про мучное и сладкое, жареное и соленое. И конечно побольше физических нагрузок. Поменьше есть, высыпаться и все будет хорошо.

Answer 6

Миф. Полнеешь только, если не следишь за собой. правильное питание + ежедневные прогулки с коляской - никакого лишнего веса не будет.

Answer 7

Миф. Особенно если кормить ребенка грудью. Грудь кстати увеличивается. Вероятно дело в обмене веществ, возможно склонные к полноте люди могут поправиться, но потом вес уходит при уходе за ребенком. А вот гуляя с коляской похудеть трудно)

Answer 8

Полный бред. У меня вообще все ушло само, особо не напрягалась. Знаете, иной раз в туалет то не сходить, когда за ребенком смотришь, а на покушать времени и нет практически, так и худеешь) Еще и ежедневно ребенок на руках, альтернатива гантеле))