Рождение ребенка – самое главное и волнующее событие в жизни любой женщины. Но очень много сил тратится на то, чтобы сначала выносить плод, затем выкормить и вырастить. Для этого матери нужно быть всегда в форме и иметь не только отличное здоровье, но и хорошее настроение.
Бывает, что настроение молодым матерям портит слишком большой набор веса, который произошел за время беременности и никак не сходит после прошедших родов. Не стоит сильно заострять ваше внимание на этой небольшой проблеме до окончания грудного вскармливания, ведь кормящей матери ни в коем случае нельзя ограничивать себя в еде, а слишком большие физические нагрузки ей тоже противопоказаны. Это потому, что организм матери еще не восстановил все свои силы после такого тяжелого процесса, как вынашивание и рождение ребенка. Как только силы восстановятся, и грудное вскармливание завершится, вы обязательно найдете способ, как похудеть после родов. А до этого момента не тратьте свои силы и нервы на лишнее беспокойство.
Многие молодые мамочки приходят к рождению ребенка с совершенным отсутствием каких-либо знаний по уходу за ним. И из-за этого они очень переживают. Не стоит. Ведь младенец не требует больших усилий. Вам необходимо просто обрабатывать пупочную ранку зеленкой, кормить ребенка по требованию, подмывать по мере необходимости, ежедневно купать, используя для этого слабый раствор марганцовки, и как можно больше проводить времени на свежем воздухе.
Многие недуги еще некоторое время портят жизнь только что родившим женщинам. Проблемы могут быть из-за швов при кесаревом сечении. Но еще большие трудности могут быть со швами, которые накладываются женщинам на родовые пути в случае, если пришлось их надсекать или они порвались сами. Эти швы находятся в таком месте, которое не способствует быстрому их заживлению и возможно придется использовать некоторые медицинские препараты для ускорения заживления ран. У женщин бывает так, что болит внизу спины. Это может быть связано с напряжением мышц спины или их растяжением. Можно попробовать делать самостоятельный массаж. Но если он не поможет, то стоит обратиться к врачу. У многих кормящих матерей возможны проблемы с грудью и сосками. От трещин на сосках можно избавиться при использовании настоя облепихи (протирать соски) или можно проконсультироваться со специалистом, который назначит вам специальный крем или мазь.
Но никакие проблемы не могут затмить того счастья, которое приносит в дом рождение маленького человечка.
