У нас проблема в том ,что ребенок на дух не переносит молочные каши.Поэтому завтрак какао или чай с молоком,яйцо вареное,хлеб с кусочком сыра и колбаской.
Перекус фрукт .
Обед.Суп и могу дать салат если есть.
Полдник. Сок и печенье или долька шоколада.Плюс фрукт.
Ужин .Каша с мясом(гречка,плов,перловка) или творог.
Месяц назад отказалась от груди ,поэтому питьевой йогурт или кефир перед сном.
Как видите меню наше разнообразное.
Самый эффективный способ, давать ребенку каши с младенчества. Изначально у ребенка нет привязанностей к той или иной еде, эти привязанности формируете вы. Маленьким детям каши варят с минимумом соли и сахара. Сами такую кашу есть не сможете, а дети едят, потому что другой не пробовали и у них ещё не все вкусовые рецепторы работают. Детишки от 2-х лет уже могут отвергать определенную еду, в том числе и каши. Тогда придется хитрить. Можно делать каши чуть послаще или украшать ее фруктами, джемом. В магазинах продается джем в тюбиках "рисовашка", дети с удовольствием поедают рисунки из джема вместе с кашей.
В свое время я тоже столкнулась с таким выбором, у меня трое детей. Старшего кормила покупными кашами и овощными пюре, старалась выбирать самое лучшее и в результате постоянные аллергии и проблемы со стулом(молодая была,глупая).Второго и третьего кормила только пищей собственного приготовления, никаких неприятностей со здоровьем. Если готовите пищу ребёнку сами вы всегда будете знать, что в нее не добавили не чего вредного для вашего малыша. Растите здоровыми!!!
Для годовалого ребёнка можно давать разваренные каши,паровые котлеты,суфле и запеканки,но не стоит резко отказываться от баночек для детского питания.Кормить ребёнка нужно 5 раз с интервалом в 3-4 часа.
Конечно можно, в войну и не так выкармливали. НО нужно помнить-манка:
1 тяжелая, малышу трудно ее переварить
2 аллергенная, да да чаще всего у маленьких детей начинается аллергия на эту кашу.
3 Манка это очень очищенный продукт поэтому в самой крупе практически нет витаминов, микро и макро веществ.
4 Могут начаться боли в животике.
5 в ней много крахмала а это чревато запорами.
Лучше начинать прикорм с разового введения, с одной ложечки в день дать запить привычной смесью(грудью). Проверить реакцию на новую еду в течении дня. На второй день две ложечки и т д постепенно можно заменить одно кормление полностью. С чего начинали прикорм мы:
1 кефир, в течении недели заменили полностью одно кормление
2 яблоко запекала и через блендер еще одно кормление
3 гречневая каша измельчала блендером+ 1
4 тыква+1
5 разные каши. В течении 2 месяцев почти полностью перевели на новый прикорм, но всегда давали запить либо смесью, либо кефиром. До манки дошли только на 9 месяце жизни
