Question

Как правильно принимать ванну с аромамаслами? Как добавлять масла в ванну?

С чем смешивать эфирные масла при добавлении в ванну?

Answer 1

Эфирные масла просто в воде не растворяются, если их капать просто в воду, они так и останутся плавать целыми концентрированными каплями, можно получить ожог. У меня такое бывало, когда я только начинала своё знакомство с эфирками. Перед добавлением в ванну нужно смешивать с чем-либо жирным (в жире эфирки растворяются) с молоком, сливками, сметаной, наконец. Можно растереть с солью. Я часто смешиваю с мёдом. Тогда можно с пользой принимать ванну с эфирными маслами)

Answer 2

Ванну с аромамаслами тоже нужно принимать по правилам. Температура воды в ванной должна быть комфортной для вас – примерно 37-38 градусов. Потом добавьте в воду 5-6 капель выбранного вами эфирного масла, несколько минут подождите, пока растворятся, и приступайте к водным процедурам. Для релаксации можно расставить в ванной зажженные свечи или включить тихую спокойную музыку

или записи со звуками природы. Ванную принимайте не более 20 минут. После принятия ванны можете выпить чай из трав. Но часто принимать ванну с эфирными маслами нельзя, достаточно одного сеанса в неделю.

И помните, что разные эфирные масла воздействуют на организм по-разному. Они обладают индивидуальными целебными свойствами, положительно влияют на общий тонус организма и хорошо воздействуют на кожу. Выбирать для ванной нужно то масло, запах которого вам покажется приятным.

Answer 3

Есть несколько способов приема ванны с маслами. Точнее несколько способов добавления аромамасел в воду.

Первый способ - добавить масло в пену для ванн. В этом случае у вас будет не только вода с аромамаслом, а и пена.

Второй способ - накапать масло в соль. Соль добавить в воду и тщательно перемешать. Можно использовать, как морскую соль, так и обычную поваренную. Но лучше - морскую.

Answer 4

Прежде чем принимать ванну с аромомаслами я их растворяю в половине стакана молока. В советах читала, что просто так выливать их нельзя, не смешаются с водой. Если в доме есть сливки, можно и со сливками.

Answer 5

Я всегда перед приемом ванны растворяю пару капель какого-нибудь эфирного масла (Иланг-Иланг, например, или Пачули) в малюсеньком количестве молока. Количество молока использую на глазок (50-100 гр). И добавляю в ванну полученную очень ароматную смесь. Расслабляет необычайно.