Существуют разные способы расчета, например: росто-весовой показатель Адольфа Кетле,
известный как Индекс Кетле.
При этом способе расчёта массу тела делят на рост(метры в квадрате).
Индекс Массы Тела(ИМТ) равен
таблицу с результатами можно посмотреть тут
Можно также использовать другую формулу для определения оптимального веса:
Масса тела = 50 + 0,75 (Р - 150) + (В - 20) : 4
Р - это, в данном случае, рост, а В - это возраст в годах.
Существует ещё несколько формул для расчёта, например, формула Брока - один из известных вариантов расчета идеального веса. Она учитывает не только соотношение роста, веса и возраста человека, но также тип его телосложения.
К людям после 40 лет применяется расчёт роста(см) минус 100, а к людям до 40 лет - рост (см) минус 110.
Требуется также определить свой тип телосложения:
Еще довольно известна Формула Наглера.
Есть и другие более сложные системы расчёта ИМТ.