Когда на шине возникает грыжа есть ощущение, что "жует" резину. На поворотах возникает неприятный скрежет. Не дай Бог выкинет на встречную полосу или шина взорвется - аварии можно не избежать! Потому нужно следить за состоянием колес, проверять давление в шинах.
Жаль, вы не указали локализацию грыжи. Пупочная, паховая, бедренная. Думаю пупочная, менее рискованная в плане ущемления. Продолжительность операции и внешний вид от неё зависят от размера грыжевых ворот. Лапароскопически, думаю можно выполнить только пупочную грыжу небольших размеров. Эстетический вид передней брюшной стенки будет сохранен. Паховые грыжи у женщин встречаются редко. Грыжи у женщин в паховой области, чаще бедренные, здесь ущемление более вероятно, но выполняется быстрее паховой. Рубец там, в темноте и под плавками особо не виден.
Сами вы тут никак не определите, даже врач точно никогда не скажет по симптомам без обследования. И в том и в другом случае бывают защемления нервных окончаний, проявляющиеся люмбалгией, люмбоишиалгией, разве что при грыже клиническая картина ярче. Ответ даст прежде всего Магнитно резонансная томография (МРТ) и врач, который грамотно "прочитает" снимки.
У меня их было 2.
Важно не таскать тяжестей, не поднимать их. Не бегать, не прыгать, не играть в футбол, не ездить верхом.
Аккуратно ходить, больше ходить.
Найдите в сети методику доктора Бубновского, там есть спецупражнения, которые помогут облегчить жизнь.
Лично ходил в спецспортзал в Калининграде, почти 5 лет. Избавился.
Прежде, чем лечить, нужно установить диагноз А для этого, надо посетить врача - невролога и сделать МРТ поясничного отдела позвоночника. Наверняка, судя по анамнезу, есть проблемы в позвоночнике. А вот какие именно, нужно установить. А это можно сделать только при помощи МРТ.
Но вообще, стандартная схема лечения при люмбаго, это курс внутримышечных уколов - мильгамма + диклофенак (или кетонал, или мелоксикам) + физиотерапия и массаж. Но повторяю, сначала, нужно точно установить причину боли.
