Существует множество онлайн-калькуляторов, которые изменяют соотношение веса и роста. Современный дизайн и удобный интерфейс - это общая черта практически всех таких измерителей. Но можно вычислить индекс массы тела на обычном листе бумаги с помощью ручки.
Для этого нужно использовать несложную математическую формулу:
Индекс массы тела = Вес (кг) / Рост (м)
Расшифровываем показатель, опираясь на рекомендации ВОЗ:
40 и выше - ожирение 3 степени;
35-39,9 - ожирение 2 степени;
30-34,9 - ожирение 1 степени;
25-29,9 - избыточная масса тела;
18-24,8 - в пределах нормы;
16-17,9 - недостаточная масса тела;
до 16 - анорексия.
Можно поступить проще - заглянуть в схему.
Важно понимать, что анорексия носит не только физиологический характер, но и внутренний, психологический. Поэтому, узнав о болезни, не стоит паниковать. Эту болезнь нужно лечить, осознавая всю важность и серьезность проблемы.