Если бы последствия вредности той или иной еды проявлялись сразу же или в течение дня, тогда люди бы не ели то, что им вредит. А так как последствия такой еды проявляются с годами, а то и вовсе не проявляются, то люди травят самих себя же.
Я подсаливаю воду, кажется помогает. Ещё не создавайте резкий перепад температуры: вынимая яйца из холодильника, не бросайте их в горячую воду. А после варки, быстро охладите (под струёй холодной воды) - это поможет легко очистить яйцо.
Интересный вопрос. Некоторыые любят старым салом заправлять всяческие супы и борщи тоже. Но для меня старое сало ассоциируется ещё с нарезанием резьбы. Что ж, искать возможно, не стоит, ибо сейчас мало кто промышляет продажей старого сала, но можно его самому сделать, ибо сало "стареет" довольно быстро. Купите сало (какое вам и для чего именно нужно - не знаю, но для старого сала недалёкая дорога), лучше если сало будет более двух сантиметров толщиной, разложите его на окне, чтобы оно "заветрилось". Буквально 2 дней хватит на то, чтобы сало начало издавать специфический запах, появится желтоватый оттенок. Но даже это ещё сало не будет "старым", ибо если верхний слой срезать, то будет вполне нормальный вкус и запах. Поэтому можно завернуть сало в пергаментную бумагу и положить в холодильник. С верхним уже застарелым слоем сало будет "стареть" дальше но уже более медленно. И если сало нужно именно для заправки, то можно вполне такое сделать.
К вредным для зубов продуктам можно отнести:
- семечки подсолнуха, тыквенные семечки, орешки в скорлупе. В результате разгрызания на зубах могут появиться микротрещины, сколы, которые в итоге приводят к повреждению всего зуба.
- конфеты типа ириски. Если во рту есть пломбы, то при интенсивном жевании есть риск её лишиться)))
- чрезмерное употребление сладкого приводит к разрушению зубной эмали.
- вредит зубам и чересчур горячая или холодная пища. Это тоже приводит к растрескиванию эмали зубов и разрушению зуба.
Грызите яблоки и морковку. Они не вредят зубам и, к тому же, полезны)
Точных цифр не знаю, но в обиходе обычное количество в день - 2 штуки. Однако если день был тяжёлым и нагруженным, то можно (иногда и нужно) есть 3 штуки. Основать научно не могу, но обычно делают так.