Способность мыслить,думать это биохимические процессы ,происходящие в головном мозге.Нужно следить за питанием,кушать необходимые для мозга продукты,чтобы в организм поступали различные микроэлементы.,витамины,углеводы,жиры,белки.Тогда умственные способности будут в норме.В период сдачи экзаменов,хорошо например скушать шоколадку горькую.Очень важно пить обычную воду,кушать морскую рыбу,в ней содержится полиненасыщенные кислоты и кислоты Омега3",благоприятно влияющие на мозг.,так же эти кислоты регулируют уровень холестерина,улучшают память.Нужно кушать фрукты,сухофрукты.Также надо кушать сложные углеводы-каши,хлеб грубого помола.Не забывайте яйца,томаты,зеленый чай.Самое главное надо ограничить жареное,острое.Освободится от вредных привычек,ну и конечно спорт,желательно на свежем воздухе.
Согласно Аюрведе, банан не следует употреблять с молоком, творогом или пахтой, потому что такое сочетание может ухудшить пищеварение и вызвать образование токсинов в организме. Употребление этой комбинации продуктов также может привести к простуде, кашлю и аллергии.
Но если вы не являетесь сторонником Аюрведы и не прислушиваетесь к ее рекомендациям, то можете смело сочетать бананы с творогом. И то и другое оказывает успокаивающее действие на пищеварение. Оба продукта здоровыми, обеспечивающими организм широким спектром питательных веществ. Бананы являются хорошим источником калия, фолиевой кислоты, витаминов С и В6. Творог полон кальция, цинка, фосфора и белка.
Мухоморы считаются ядовитыми, иногда - и смертельными грибами. Тем не менее, есть и съедобные или условно-съедобные мухоморы: поплавки, мухоморы серо-розовый и оранжевый.
Мухомор красный и пантерный зачастую употребляют в качестве психоактивного "зелья". Содержит алкалоид мускарин, являющийся М-холиномиметиком и ответственный за соматические проявления отравления (слюнотечение, усиление перистальтики, рвота, понос, замедление пульса, сужение зрачков), и иботеновую кислоту и ее метаболит мусцимол. Последние отвечают за наркотическое и галюциногенное действие, причем иботеновая кислота действует возбуждающе, а мусцимол наоборот, оказывает тормозное действие на ЦНС. Мускарин на ЦНС практически не действует, так как не проходит через гематоэнцефалический барьер.
Токмичность мухоморов определяется главным образом иботеновой кислотой. Летальный исход от отравлений редок, но в принципе может наступить после приема 2-3 плодовых тел (смертельная доза мускарина содержится в нескольких килограммах грибов). Сушка мухоморов делает их менее токсичными за счет превращения иботеновой кислоты в мусцимол.
Регулярное потребление мухоморов в рекреационных целях приводит к тяжелым последствиям. Воздействие иботеновой кислоты приводит к массовой гибели нейронов и необратимому ухудшению когнитивных функций, памяти, деградации личности. Особенно быстро этот процесс протекает в сочетании с алкоголизмом.
Если ещё идёт восстановление, то ничего жаренного и жирного.
Крепкий чай, сухари, отварной рис.
Да и когда болеешь, есть особо не хочется.
Ждать пока нормализуется стул не стоит, этого можно не дождаться, а обезвоживание организма происходит. Да и зачем страдать?
Дешевое и эффективное средство -Лоперамид. После него попейте препараты восстанавливающие микрофлору желудка.
Есть люди с не слишком здоровым ЖКТ, у которых нарушена функция регуляции всасывания кальция в кишечнике. Непереносимость больших доз кальция, проще говоря. Чтобы нормально себя чувствовать, таким людям нужно соблюдать диету. Не употреблять продукты с большим количеством кальция,- молока, например. Не пользоваться таблетками от изжоги, состоящими из карбонатов кальция. Вот если эти люди диету нарушают, с ними такой синдром и приключается. Сочетание гиперкальциемии, алкалоза и почечной недостаточности. Этот синдром ещё синдромом Бернетта называют, по имени врача, его описавшего. Выражается в слабости, тошноте, рвоте, признаках уремии.. Лечение - детоксикационные мероприятия и возвращения к бескальциевой дтете.
