Я хотела бы отметить, что вопрос звучит все-таки о привычках человека, а не о его пороках. Между привычками и пороками существует грань. Все, что непосредственно быстро и стопроцентно разрушает человеческое тело - это не привычки, дорогие мои, а пороки.
Люди, которые употребляют наркотики или пьянствуют - это уже больные люди. Деградация в этом случае является всего лишь частью их болезни.
Что же касается компьютерных игр,то они относятся как частный случай к так называемой игромании(это когда человек охвачен постоянным стремлением к игре). Это опять же болезнь. Но такого плана, которая не разрушает всего человека, а привносит разрушение лишь в отдельные аспекты его личности.
Например, Достоевский был игроком. Мало у кого повернется язык считать Федора Михайловича деградантом. К тому же сейчас существует много игр, в которых человек развивается. Хотя это и приносит определенный ущерб другим его сторонам.
Возьмите Большой Вопрос. По большому счету - это тоже компьютерная игра. Вы можете заработать играя в него, остеохондроз, плохое зрение, растолстеть от малоподвижности. Но вряд ли поглупеете. Так же я знаю много интересных игр, в которые не играю сама, но играет мой сын. Они достаточно сложные, требуют многих навыков, в том числе и работать командой. К тому же в них сейчас тоже есть возможность заработать. Иногда не меньше, чем в большом вопросе, если у вас есть талант к такой игре. Но при этом коммуникации (т.е. общение) у человека обедняется. В реальной жизни ему делается труднее общаться. Можно сказать, что такая привычка сидения в Интернете развивает деградацию общения.
Еще одна дурная привычка - это смотреть по телевизору или на других гаджетах подряд и без перерыва. Качество программ безобразное. А Интернет можно признать в каком-то смысле ядовитым источником, где человека могут одурманить лживыми истинами и наградить чужими и далекими от жизни убеждениями. Да всем известно, что ИГИЛ прекрасно именно по Интернету вербовал себе сторонников.
Еще одной дурной привычкой, ведущей к деградации, я считаю малоподвижный образ жизни. Люди, которые мало двигаются, существенно портят свое здоровье, свою энергетику, а уж затем оба эти фактора портят им сосуды головного мозга. Можно заработать ранний атеросклероз. Ну а при плохом питании мозга у вас половодья хороших мыслей не возникнет.
Вот так-то.