У меня в юности была подружка, так она ребятам, которые ей не нравились, а они настаивали на знакомстве, представлялась как Хупарниса ( имя такое есть). И срабатывало. Было над чем посмеяться! А если серьезно, можно тактично сказать, что он не в вашем вкусе , ничего общего не может быть и извиниться. Легко и просто.
Конечно нужно приобретать хорошие привычки. Как говорится: "Плохими не рождаются, плохими становятся!" Плохие привычки могут незаметно войти в жизнь, вытеснив хорошие. Я над хорошими привычками нужно потрудиться.
У меня было правило непременно навещать больных, чтобы ободрить. Обязательно помогать друзьям. Делать зарядку, регулярно заниматься фитнесом. Посещать выставки. Ходить на родник, на каток,часто выбираться на природу.... А проблемы и суета отнимают хорошие привычки. За хорошие привычки нужно бороться.
В принципе, это тоже самое что и глутамат натрия. Только глутамат - вещество полученное синтетически, а умами - выделенное из водорослей. Его открыл японский профессор Икеда Кумикаэ в 1908 г. дав ему название “умами”, от сочетания слов умай (восхитительный) и ми (вкус).Глутамат натрия и умами — химические близнецы: они воздействуют на одни и те же языковые рецепторы. Это вкус, отличный от четырех основных вкусов, которые согласно науке, человеческие вкусовые рецепторы могут различать: соленый, горький, сладкий и кислый. Умами часто переводится как “необычайно вкусное ощущение” или “мясной вкус”.
Считается, что наиболее отчетливо распробовать пятый вкус можно, отведав традиционный японский бульон «даси», приготовленный на основе водорослей «комбу» или сушеной стружки тунца. Этот бульон является основной составляющей очень многих блюд японской кухни, которые без него никак не приготовить.
Сегодня умами активно завоевывает мир. Блюда с выраженным вкусом умами используются не только в японской (приправа адзиномото), но и в многих других кухнях мира. Так, им приправляют блюда из пасты в дорогих европейских ресторанах.
Стараться всеми силами разнообразить своё существование,хотя это бывает трудно, если жизнь монотонная в ней сплошные негативные проблемы.
Немного мечтательности, немного приятных воспоминаний существенно улучшают настроение.
Я бросил курить по ряду причин. Во первых это экономия денег, во вторых меня задолбало то, что коллеги стреляют сигареты, сами вечно приходят без сигарет, и получается с пачки максимум половину выкуриваешь, иногда играю в футбол, вспоминая юность, дак задышавший до такой степени уже напрягает. Ну и последний фактор жена постоянно брала на понт что не сможешь, я вроде смог уже месяца 2.5 не курю, а она все не хочет выполнять свое условие сделки, мотивируя тем что я не остаточно бросил.)
