Большинство витаминных препаратов, представленных в аптеках - химически созданные. А потому не усваиваются организмом на все 100 и имеют побочки.
Натуральный - синоним естественный, природный, т.е. сотворенный природой, а не созданный человеком в лаборатории.
Существуют ли натуральные витаминные препараты в таблетках? Конечно!
Это натуральный рыбий жир в желатиновой капсуле (вит. Е, А, омега).
Комплекс натуральных витаминов и аминокислот - пыльца, маточное молочко в таблетках (апилак, апифлор).
Еще один важный витамин - кальций. Есть ли натуральный кальций в ьтаблетках ? Да! Это препарат Ауфбаукальк немецкой фирмы Weleda. Кальций находиться в двух тубах (утренний и вечерний). Кальций - известь из раковин молюсков. Легко усваиватся организмом. Можете почитать тут.
Пивные дрожжи - натуральные таблетированные витамины и минералы.
Нельзя не сказать о травах - кладезе витаминов и минералов. Например, экстракт овса - это почти все витамины группы В.
Крапива - можно принимать в виде водного экстракта или спрессованной в таблетки - через пару месяцев приема вы забудете, что такое авитаминоз. Ведь крапива содержит огромный состав витаминов и минералов.
Хлорелла, спирулина - натуральные водоросли, богаты на витамины и минералы.
Существует много вытяжек, концентратов из растений, содержащих максимальное количесвто витаминов.
Но парадокс, фарминдустрия натуральностью не занимается, в большинстве своем это БАДы.
Много натуральной продукции для себя лично нахожу на сайте айхерб.