Бывает важно, чтобы цифры нужного телефона быстро всплыли в памяти, потому что можно потерять телефон, он разрядится, поэтому, несколько телефонов важно запомнить.
Тем более,пришло такое время, когда в телефоне 11 цифр в нас в России.
Благо, что первые четыре цифры: 8 - обязательно, другие три можно распознать по принадлежности к сети: 913 - МТС, 908- Теле-2 и т.д.
Остается "хвост", который можно запомнить с помощью мнемотехники, с помощью автоматического перевода слов и чисел в образы.
Например, на известном рисунке, что есть в интернете, можно запомнить образно цифры с тем, что они напоминают.
8 - очки, 9- рыбка, 7 - флаг и т.д.
Составить рассказ или предложение, которое можно для вас легко запомнить, так и выучить. Это сложно, но, развить такую технику можно в себе. Плюс, к тому же, это дополнительная тренировка мозга для профилактики склероза сосудов, старческого слабоумия и болезни Альцгеймера.
Подробно:тут