Причины головных болей могут быть самые разные. Но в самом механизме их появления могут лежать
- дисфункции регуляции тонуса сосудов головного мозга,
- последствия инфекционно-воспалительных заболеваний головного мозга, в виде, например, спаечного процесса, нарушения динамики ликвора (слипчивый арахноидит и т.п.)...
- влияние на мозговое кровообращение всевозможных заболеваний шейного отдела позвоночника (остеохондроз, спондилёз, позвоночные грыжи...).
Таким образом, эти причины могут носить "вегетативный" и органический характер (когда уже есть определённые изменения в сосудах, оболочках, веществе мозга и позвоночнике).
Первые часто связаны с избыточными нагрузками, недосыпом, стрессами, что приводит к выбросу в кровь гормонов, например, адреналина, норадреналина..., которые действуя на соответствующие рецепторы влияют на картину кровообращения, приводя к повышению тонуса сосудов, возникновению спазмов, затруднению венозного оттока...
В этом случае, прежде всего необходимо "возвращение" к нормальному ритму жизни, с соответствующим "режимом" отдыха, умственных и физических нагрузок. Показана смена обстановки (турпоездка, санаторий...), очень приветствуется позитивное общение и правильное неперегруженное рациональное питание. Также можно пить настои трав, оказыващих мягкое седативное и сосудистое действие (мята, мелиса, корень валерианы, пустырник...).
Второй случай (органические изменения) требует проведения хорошей диагностики и лечения у хорошего специалиста