Настой из зверобоя, шалфея, лаврового листа, имбиря и стручкового перца - главная составляющая старинного восточнославянского напитка, согревающего люд в суровые зимы и утоляющие жажду летом, а заодно и оказывающего отличное лечебное действие при простуде и инфекционных заболеваниях.
Другим обязательным компонентом является мед, настаиваемый на воде отдельно.
Соединение, сбивание этих двух компонентов и давало живительный напиток сбитень, появившимся еще в 11-13 веках и являвшийся главным напитком на Руси, до широкого распространения чая.
Забытый окончательно после 1917 года, сбитень стал снова возрождаться в конце 20 века, а сегодня совершает снова победное шествие по стране, сначала на потребу туристов, а позже - для всего остального населения.
Существует много рецептов алкогольных и безалкогольных сбитней.
Один из простых рецептов включает такие составляющие:
2,5 л -воды
0,5 кг - меда
смесь пряностей - из черного перца, корицы, гвоздики, мускатного ореха, имбиря, лимонного сока
Далее мед растворяется в воде и медленно доводится до кипения.
Затем в отвар добавляются перечисленные пряности. Сбитень на медленном огне удерживается еще минут пятнадцать и подается неостывшим.