Согласно нормальной физиологии человека акт дефекации должен происходить раз в сутки примерно в одно и то же время. Небольшие отклонения в ту, или иную сторону могут быть связаны с характером пищи и не регулярным её приёмом. Задержку стула свыше трёх суток, уже можно считать запором на функциональном уровне кишечника. Ликвидировать такие задержки стула, ещё можно характером пищи, вызывающим послабление стула. Народных способов существует больше чем достаточно. При отсутствии от них эффекта, уже следует воспользоваться слабительными лекарственными препаратами. В аптеках их, то же достаточно с различным механизмом действия. Выскажу негативное мнение только о бисакодиле. Есть формы в таблетках и ректальных свечах. Считают, что свеча, может заменить очистительную клизму. На фоне действия бисакодила возможна болезненная спастика кишечника. При недостаточном действие слабительных применяют водные очистительные клизмы, лучшим эффектом обладают масляные клизмы с растительным маслом, при образовании плотного калового комка в прямой кишке.
Длительная задержка стула, свыше недели, уже может быть причиной "калового завала" в прямой кишке, послужить причиной низкой кишечной непроходимости.
Явления запоров могут быть симптомами колитов, опухолевых заболеваний толстого кишечника. Для острой кишечной непроходимости, так же характерна задержка стула.
Кефир безусловно полезен. Мечников в начале прошлого века делал исследования на предмет что отличает долгожителей от простого человека и обнаружил что это диета из кисломолочных продуктов а простое молоко несет даже некоторый вред для взрослого организма. И дальнейшие его исследования подтвердили пользу кисломолочных продуктов.Было интересно прочесть купленную в букинистическом магазине брошюру с его отчетом об этих исследованиях.
Но есть еще одно средство от запоров - сливовый компот. Рекомендую. Даже если он уже случился - все равно помогает. Это на сегодня самое быстрое (и вкусное) средство известное мне. Уже дважды это помогло "одному моему знакомому". (:
(слабительное не рекомендую)
Слабительные не лечат запоры, они служат лишь для разового решения возникшей проблемы. Подобные препараты не могут оказать длительный терапевтический эффект и не нормализуют кишечную функцию.
Врачи не рекомендуют использовать слабительное больше 10 дней из-за того, что может возникнуть привыкание и так называемая "ленивая кишка". Толстая кишка привыкает к раздражающему действию химических (или растительных) препаратов и перестаёт самостоятельно опорожняться.
Есть ещё слабительные не вызывающие привыкания: пребиотики, которые заселяют кишечник полезной микрофлорой. Но многим данное средство не нравится из-за того, что его эффект наступает не сразу, а лишь через некоторое время.
Если вы хотите отказаться от слабительного, то нужно в первую очередь устранить причины, вызывающие запоры:
- Сидячая работа.
- Малая двигательная активность и недостаток свежего воздуха.
- Неправильное питание: увлечение мучными изделиями, фастфудом и полуфабрикатами, перекусы, переедание, недостаток овощей и фруктов.
- Стрессы, недосыпания и переутомления.
- Вредные привычки.
- Увлечение приёмом различных лекарств.
Ну и к врачу на прием не мешало бы сходить.
Мы своему малышу давали препарат "Биогайя". Нам он очень подошел, ни коликов, ни запоров. Также хорошо от колик помогает "боботик". И обязательное соблюдение диеты мамой , если вы конечно кормите грудью.
Если малыш находится на грудном вскармливании, то мамочке нужно кушать продукты, которые помогают от запоров: чернослив, курага, свекла и т.д.
А если нет, то малышу следует давать дополнительную порцию водички.
Дюфалак-хорошее и мягкое средство, которое рекомендуют педиатры. Действует мягко и можно давать малышу с первых дней жизни.
Но лучше посоветоваться с врачом. А пока можно делать зарядку, выкладывать на животик.
А еще можно дать малышу несколько капель отвара чернослива.
Сразу так не стоит прибегать к лекарственным средствам.