Да кто же их знает, красавиц-то? :)
Если серьёзно, то мне так не кажется и никогда не казалось. Ясно, что белки - это функциональная основа и всё прочее. Но белок очень редко изменяет черты лица и качества души. И фигуру кардинально красивой не сделает. "Белковая программа" не превратит вас (или нас) во что-то другое. Она возможно поддержит, она вступит в некую доступную ей борьбу с возрастом, но не сотворит никаких чудес-расчудес.
Если так, тогда зачем же красавицам кушать белковую пищу чаще, чем всем остальным? Скажу вам по секрету, что симпатичные люди никогда не бросаются в крайности, никогда не работают с собой на износ (если они не актрисы, не спортсмены или не балерины), и белки не кушают слишком усиленно. Они понимают, что их внешность - это природное. А красота души - это не белковое. Они сами мне рассказывали. :)
Один день творог (муж бутербродом с колбасой сытность повышает), второй день мюсли или каша "Быстров" (муж бутербродом с колбасой сытность повышает), третий день омлет (муж бутербродом с колбасой сытность повышает). И опять с начала.
Кошки же как люди! Некоторые не любят молочные продукты. У меня был кот, он тоже не ел молочку. Зато любил чипсы, как только слышал шуршание пакета бежал на звук. И любил огурцы.. Проводила над ним эксперимент. Положила в миску кусочек огурца и кусочек рыбы. Огурец он съел,а рыбу не захотел.
Пока поджелудочная железа справляется и выбрасывает в кровь достаточное количество инсулина для усвоения поступающего сахара и ткани организма не приобрели инсулинорезистентность человек ничего не почувствует . Он будет считать себя здоровым и в случае повышения сахара в крови , когда компенсаторные механизмы перестанут справляться с избыточной углеводной нагрузкой , пока не появиться жажда , частое обильное мочеиспускание , потеря или необъяснимый набор веса , нарушение зрения и он не придет к врачу или не сдаст сахар крови .
Я дочку кормлю 4 раза.Утром у нас манная каша,чай с печеньем или без него,обед всегда только горячее борщ,суп,после того как поспала картошка с котлеткой,макароны....немного позже разные вкусности орешки,изюм,курага,немного шоколада.Где-то в 20:00 у нас творожные десерт,обычно я покупаю "тему" кефир,йогурт....И перед тем как спать ложится опять манная каша.Когда не кормлю,она сама просит "а манку".
