Question

Почему некоторые люди просыпаются за пять минут до срабатывания будильника?

Answer 1

За 5 минут, за 3 или даже за 1 минуту до звонка будильника просыпаются люди, которые заводят будильник на одно и то же время в течение длительного времени. Я еще в школьные годы просыпалась за несколько минут до звонка. И когда работать начала так же. Организм привыкает к режиму и подготавливает вас к пробуждению, т. о., чтоб вам было наиболее комфортно. Чтоб ситуация пробуждения не была стрессовой. Согласитесь, проснуться самому намного приятнее, чем под звонок будильника. Нервная система не страдает. А помните ситуации, когда звонок будильника прерывает ваш сон на самом интересном месте? Во-первых, досада, затем ненависть к будильнику, к работе... И затем мучаешься чуть не целый день, а что бы было дальше в том сне. Так что, это хорошо - просыпаться за несколько минут до будильника.

Answer 2

Люди просыпаются до звонка потому, что срабатывает так называемый "внутренний будильник". Это самовнушение такое. Если засыпать с мыслью, что надо проснуться допустим в 6 утра, то внутреннее чувство времени будит сознание человека и глаза открываются сами.

Answer 3

Я за полчаса. Сегодня вот проснулась в половину пятого.. И это ужасно. Все равно встану только когда будильник сработает. Это наверное биологические часы.

А еще помню случай был со мной. Как я всю ночь отработала, а с утра на экзамены, времени на отдых был только час и я решила не спать, но вырубилась и представьте проспала ровно час. Без будильника.

Answer 4

Это я такая. Я просыпаюсь до будильника, потому что боюсь опоздать. Пару раз в школу опоздала и когда захоишь и просишь прощения за опоздание так стыдно и неловко, что это воспитало во мне пунктуальность теперь на всегда. Вот даже кошмары могут присниться, что я спешу, тороплюсь и не успеваю.

Answer 5

Я сегодня проснулась за 3 минуты до будильника, это у меня часто бывает. У каждого человека есть "внутренние часики", ведь мозг весь не отключается - он выставляет "часовых", которые контролируют обстановку и отсчитывают времечко.