У меня всегда есть запасы: макарон (Яичных, простых и рисовых), а так же быстрорастворимых, тушенки пару штук, кругляшки от несквика (2 пачки по 450 гр.) + молоко 0,9 бутылка, лечо собственного приготовления банка, рисовые каши, помидоры около килограмма, сыр, сухари (для салата), огурцы и по несколько сот грамм колбасы сырой и копченой (опять же для салата), пачка мексиканских лепешек, фарш 300 гр., пельмени элитные дорогие (ем редко). Раз в неделю слежу и пополняю то, чего не хватает (каждое воскресение).
Из предметов: обязательно запас роликов для чистки одежды, щетки для одежды, крем для обуви, посудомоечные губки.
Почти совсем пришлось отказаться от замороженной рыбы. После нескольких неудачных покупок, не хочется рыбы и вовсе.
При разморозке, сразу чувствуется, что рыба, как говорится "с душком".
Начинаешь приготовление и этот продукт, не доведенный до кондиции летит из дома вон.
Запах, источаемый при обжаривании становится говорящим.
Видимо до поступления на прилавок, рыба сто раз размораживается и замораживается вновь.
Для приготовления использовать приходится форель, семгу.
Живую рыбу, карпов в семье не любим.
А любимые Хек, Минтай, Горбуша - До свидания, когда встретимся на застолье, теперь не знаю.
Во-первых, это связано с ростом курса валюты, во-вторых, опосредованно с ростом цен на бензин, в третьих, с импортными пошлинами на готовую продукцию. Как это не печально, но получатся, что продукция отечественных производителей будет дорожать. К примеру посмотрим на шоколад, рост какао бобов за тонну подорожал с 1448 фунтов в июле 2013г. до 1745 фунтов в декабре 2013г. Это более чем 20%. Еще один компонент приготовления шоколада - какао-масло подорожало на 43% с июня по декабрь 2013г. Молоко и орехи также подорожали за последний год на 29% и 26% соответственно. Значит цены на отечественный шоколад будут расти, а пошлины на импортный шоколад остались прежними и он вырастет в цене незначительно, только по курсу валюты. Для наших отечественных кур используют наш корма или импортные, оборудование наше или импортное? И так во всем. Или бензин. Нефть наша, но всякие присадки и добавки сплошь импортные.
Тут всё зависит от того какой у вас доход и сколько вы можете себе позволить на покупку продуктов.
Лично в моей семье очень любят мясо. Оно у нас бывает всегда на обед и ужин. По утрам едим каши или яйца в разных вариациях. Также едим овощи и фрукты, и конечно же, молочку.
Про цены также сказать трудно, потому что в разных регионах России цены разные.
Можно поступить проще.
Прикиньте состав списка на одного человека, а потом умножьте на 4.
