Такое бывает, например, от перемены графика. Голова может болеть в то время, когда вы раньше спали, например, а потом перестали это делать. Организм, который привык ко сну в дневное время не может перестроится и сигнализирует вам об этом головной болью.
Так же таким образом могут проявляться недосыпы, изменения погодных условий и магнитные бури. Головная боль "по расписанию" может быть просто совпадением, а может сигнализировать о проблеме. Стоит обратиться к врачу.
Ну, если в голове уже есть прострел, то лучше обратиться к нейрохирургу. А если нет, то от него может помочь армейская каска, но это не точно)
Если болит голова, читаем мантру:
ОМ ЧАНГ ЧИ ХА СА
Читать ее желательно 108 раз на воду, а потом эту воду выпить. Выпивая воду, верьте в то, что она избавит Вас от головной боли. Не читайте на автомате, представляйте, как вибрации голоса изменяют структуру воды, превращая ее в целебную.
Если сидеть за компьютером - бесконечно долго.
А если поместить больного в темное проветриваемое помещение в состоянии покоя - мигрень начнет потихоньку "сходить на нет". В любом случае, длительность приступа зависит от состояния конкретного человека. Был случай, когда приступ мигрени длился больше суток, но обычно проходит за несколько часов.
Я сама использую шерстяной платок и шерстяные носки. Шерсть сама по себе снимает боли, происходит небольшой массаж колючими ворсинками, согревание, расширение кровеносных сосудов, увеличивается кровоток, что и снимает спазмы сосудов головного мозга, которые в основном и являются причиной головной боли.
Спазматические боли или воспалительный процесс можно снять, увеличив кровоснабжение, а это достигается массажем, прогреванием.