Проверено мною много раз.
Подставить голову под кран с горячей ( по терпимости) водой и держать под ней голову 5-10 минут.Дело в том, что под струёй горячей воды сосуды головы моментально расширяются, кровь свободно проходит по сосудам, и голова перестанет болеть.
Различие по хим. составу. В аквацитрамоне кофеин-бензоат натрия (водорастворимый), а в цитрамоне описан кофеин. У водорастворимого лучше биодоступность.
В аквацитрамоне нет привычного какао, поэтому белые таблетки или капсулы.
По поводу эффективности - смотреть состав, могут быть разного состава таблетки и в капсулах.
В таблетках и по 50мг кофеина-бензоата натрия, и по 200... В капсулах 3 мг кофеина=бензоата натрия, менее эффективны и должны быть дороже из-за особенностей производства.
Если болит голова, читаем мантру:
ОМ ЧАНГ ЧИ ХА СА
Читать ее желательно 108 раз на воду, а потом эту воду выпить. Выпивая воду, верьте в то, что она избавит Вас от головной боли. Не читайте на автомате, представляйте, как вибрации голоса изменяют структуру воды, превращая ее в целебную.
Наверное у вас фобия,именно она провацирует боли в голове и беспокойство.Если нет ,тогда возможно рядом со зданием вашего дома сотовая антенна ,она тоже провоцирует боли в голове,из за излучения.Сходите к врачу может что то не так с вашем здоровьем?
Я сама использую шерстяной платок и шерстяные носки. Шерсть сама по себе снимает боли, происходит небольшой массаж колючими ворсинками, согревание, расширение кровеносных сосудов, увеличивается кровоток, что и снимает спазмы сосудов головного мозга, которые в основном и являются причиной головной боли.
Спазматические боли или воспалительный процесс можно снять, увеличив кровоснабжение, а это достигается массажем, прогреванием.