Давно страдаю мигренью. Как борюсь:
- Мигрень проще пресечь в зародыше, чем снять боль тогда, когда она разовьется в полную силу. Тогда вообще не пейте таблеток, все равно не помогут.
- На любой стадии боли нужны полный покой, темнота, тишина. Если есть возможность полежать, то ни в коем случае не горизонтально, а как бы в полуприсяде, чтобы голова была высоко. Я обычно забиваюсь на диване в угол, чтобы опора была с двух сторон, подбираю к себе руки-ноги и тепло укрываюсь. Постарайтесь так поспать хоть часик, очень часто спасает.
- При мигрени очень важно тепло, ни в коем случае не перемерзайте. Профилактика лучше, чем лечение. Ну а если голова уже болит, нагрейте сильно полотенце и обвяжите голову. Опять нагрейте... Я однажды дома при сильной боли не могла возиться с полотенцем, включила духовку, села на корточки и голову к духовке поднесла. Так аж удовольствие получила, чувствуя, как по сосудам головы тепло разливается! Прошло!
- Голодать нельзя! Прием пищи - регулярно и вовремя, т.к. мигрень часто от голода бывает.
- Иногда выручают: запах молотого не вареного кофе, легкий точечный массаж больных мест головы, намазать виски вьетнамской "Звездочкой"
- И если нет возможности для всего этого - цитрамон выручает уже много лет, но только если боль еще не развилась окончательно.
Поспать. Принять болеутоляющее. Выйти на свежий воздух. Принять Валидол - сосуды расширятся, боль поутихнет. Приложить к голове мокрое холодное полотенце. Приложить к виску тёплый капустный лист.
Способов много, надо искать свой. И желательно понять причину болей, чтобы не допустить развития заболеваний.
Давление сынок, это всё мать её давление...
Люди говорят так, очевидно, потому что, в состоянии, когда человек испытывает боль, рефлексивно может появиться желание избавиться от источника боли. А поскольку источник в данной случае- голова, то таблетка- это то, что позволяет нейтрализовать этот источник.
При волнении и при страхе, поднимается давление и кровь поступает в мозг в большом количестве и получается спазм сосудовкоторый приводит к головной боли.кто говорит,что это не пережитые психические конфликты,дали такой резонанс при страхе и волнении.
