В первую очередь головные боли вызывают сердечно-сосудистые заболевания. Заболевания почек. Различные заболевания нервно-психологического происхождения. Есть головные боли на фоне инфекционных заболеваний. Посттравматические боли, после перенесённой травмы.Даже отсутствие свежего воздуха вызывает головные боли.
Обязательно надо обследоваться!
Но какое бы заболевание не служило причиной головной боли, всё они связаны с сосудистой системой. Необходимо укреплять сосуды.
Контрастные процедуры очень полезны для кистей рук и для ног. Можно каждый день ставить два тазика с холодной и очень тёплой водой и ходим минуту в одном тазике (с холодной водой), потом минуту в тазике с тёплой водой. Заканчиваем процедуру в тазике с холодной водой. Если бывает повышение артериального давления, то последним должен быть тазик с тёплой водой.
Потом такие процедуры проделываем для кистей рук.
А если позволяет здоровье, то можно принимать контрастный душ.
Выполняем такие закаливания по 5-6 минут.
Если нет противопоказаний, посещаем два раза в неделю сауну.
Причиной головной боли может быть не только спазмы сосудов и давление. Есть такое понятие, как головные боли напряжения.Они появляются тогда,когда человек за что-то сильно переживает, находится в постоянном напряжении, стрессе. Тогда необходимо успокоение.Возможно принять успокоительное.
Если голова болит из-за остеоходнроза шейного отдела позвоночника, то тут без помощи врачей уже не обойтись точно.
Если в лесу, то там состав воздуха другой и очень концентрированный.Я не химик, но подруга - биолог и она сказала, что это от того так, что кислород слишком чистый и ничем не разбавлен на природе (деревья везде)- концентрированный получается и если этим воздухом долго дышать, то может кружиться голова или болеть - как у кого.
Так же такое бывает от жары и перегрева организма - поэтому важно на природе отдыхать возле воды - чтобы организм отдыхал.
А еще от дыма костра или пыли, если рядом много песка. У некоторых людей от шумных компаний и людей еще голова болит - а на природе таких много.Если не с вами, то на соседнем покрывале компания.
Это настоящая проблема для тех, кто сидит на диете.
Наш организм большая умница, и если он понимает, что пищи для его функционирования недостаточно и в ней не хватает необходимых элементов для жизнедеятельности, он начинает волноваться. Некоторые учёные, считают, что голодающий организм постоянно шлёт тревожные сигналы к участку мозга, отвечающего за насыщение. Это участок, во время голодания работает очень интенсивно, а тут ещё и постоянная импульсная тревога- он начинает раздражаться, отсюда и головная боль.
Также. головную боль может спровоцировать нехватка глюкозы при голодании или недостаточность жидкости в организме.
Я отвечу на ваш вопрос неординарно. Если у вас болит голова, то, чтобы он прошла, можно съесть самый любимый продукт. Здесь больше всего играет роль тот факт, что вы отвлечетесь от боли и будете сосредоточены на любимом продукте. Но это действует при незначительных болях.