Моя семья 15 лет активно употребляет нутрицевтики. Термин БАДы явно устарел. Можно подумать, что это добавки к пище. Добавки к пище - это соль,сахар,специи,уксус... Назовём БАДы биокорректорами. Именно это название предлагает использовать Институт Питания РАМН. 100 лет назад биокорректоры были не нужны, так как всё необходимое люди получали с пищей. Не было гербицидов,пестицидов,химических азотистых и калийных удобрений. Не существовало "химических" дождей и снималось не более одного урожая в год. Поэтому такие овощи и фрукты содержали все необходимые витамины и микроэлементы,и в количествах,достаточных для нормальной работы организма. А что сейчас? Качество превратилось в количество.Современные фермеры собирают гигантские урожаи.Использование ими химических пестицидов и искусственных удобрений просто улучшает внешний вид плодов и увеличивает их размеры. Но изобилие не может скомпенсировать отсутствие в них питательных веществ.
А мясо? Раньше при выращивании птицы и крупного рогатого скота пища состояла из зерна,травы и свежего сена.А сейчас? На корм птице и животным кладут различного рода концентраты,а растительная пища для них не содержит необходимых питательных веществ.Зато содержит ядохимикаты,которыми обрабатывается почва,соли тяжелых металлов и другие токсичные вещества, которых в избытке содержится в воздухе и воде.Такое мясо приносит больше вреда, чем пользы.Тем более, что оно с гормонами и антибиотиками.
Никогда раньше человечество не питалось столь обильно и, в тоже время,такой некачественной пищей. Примерно 45-50 лет назад появились первые БАДы, содержащие необходимые организму питательные вещества. Биорегуляторы- объективная необходимость, вызванная к жизни бездумным отношением к природе, варварскими методами её использования. БАДы есть натуральные и синтетические, 1-4 поколений. Если они вас действительно интересуют, то выбирайте органические 4-го поколения. Будьте здоровы!
Я пила некоторые витамины от этой японской марки. Заказывала на Совместных Покупках. Ассортимент достаточно широкий, плюс и по цене не дорогие. У нас за маленькую упаковку просят от 90 до 130 рублей. Как правило, в упаковке по 40 витамин. 2 штуки в день, как раз хватает на 40 дней применения. Не знаю, лично я не заметила какого-то существенного улучшения. На данный момент пью такие витамины от DHC коллаген + хондроитин. У меня больные колени и я как-то не вижу особого улучшения. До этого пила американские эффект был лучше. Честно, на данный момент я уже перепробовала штуки 4 вида витаминов от этой марки и не заметила результата. Не хотелось бы верить, что это пустышка.
У меня был такой период, сначала было смешно, потом не очень, ничего с этим не поделаешь, надо просто быть аккуратнее, никуда не торопиться, ведь вы знаете, какая именно бумага вас ранить, поэтому просто акцентируйте свое внимание по время работы с такой бумагой.
Я принимала этот препарат месяц (30 таблеток в упаковке по 1 в день), за это время мое самочувствие изменилось незначительно. Обычно девочки пьют его ради волос, кожи и ногтей, да и я его изначально купила ради этого, но в этом направлении он слабоват. Побочек никаких не было и на том спасибо.
Не согласна, что сложно найти препарат с селеном, покупала после этого БАДа два других от Эвалар - Селен форте и Цинк + витамин С, если их сочетать, то получается практически Селцинк плюс, но дешевле из-за большего количества таблеток, к тому же есть возможность принимать именно тот минерал, который нужен тебе.
В общем, Селцинк плюс имеет право на жизнь, но он легко заменим и в плане воздействия на внешность слабоват. Стоит около 350 рублей, но найти сложно - есть далеко не в каждой аптеке.
вообще витамины А и Е. но А пить не советую, если хотите забеременеть да и вообще. витамин Е продается в аптеке в капсулах отечественных( около 10 рублей за 10 штук) и зентива импортные, немного подороже. токоферола ацетат(е) продается в масляной, жидком виде. рекомендуется им обогощать маски, крема. токже можно купить и добавлять ретинола ацетат, лучше в масле, но можно капсулы прокалывать.только если пьете витамины, наружно их примнять тоже не стоит и наоборот. может произойти перенасыщение( если шелушатся губы, их кстати тоже полезно витаминами мазать, и лицо-бросайте пить их на всякий случай! также для ожи очень хороши витамины группы В. многие из них содержатся в пивных дрожжах( 50-200 р за отечественный БАД в аптеке)
