Во время поста не только можно,но и нужно есть орехи и семечки,как источник витаминов(А,Е,В,Д) и минералов,так необходимых нам после зимы.К тому же орехи и семечки полезны для работы мозга,выводят из нашего организма вредный холестерин,поддерживают нормальную работу сердца,чистят сосуды.
Не забывайте только про меру,ведь орехи могут дать аллергию,если есть их очень много.Самая оптимальная доза,это горсть орехов и горсть семечек в день.
Семечки,хорошие антидепрессанты,полезный для сердца магний содержится именно в не жаренных семечках,так что можно покупать очищенные,не жаренные семечки и получать только пользу.
Наверное по разному бывает. Я покупала не большую тыкву в магазине, может быть она была импортная, так там совсем мало было семечек. А вот сейчас как раз чищу нашу родную с собственного огорода, так в ней было где-то стакан семечек, хотя тоже не большая тыква, но сорт уже другой. Вот и пойми, сколь семечек в тыкве - по разному.
Я слышала, что от глистов помогаю белые семечки, а точнее, семечки тыквенные, они являются глистогонным средством, но я все же считаю, что глисты надо лечить лекарственными средствами, уж очень живучие эти гады.
Многие наслышаны о том, что бабульки "греют" свои ноги в тазике с семечками и таким образом что-то лечат. Но что именно?
Семечки подсолнуха хорошо держат тепло и таким образом, используя теплотерапию, лечат артрит, ревматизм, болезни суставов, болезни всей системы опорно-двигательного аппарата. Также, теплотерапия, один из самых простых, доступных и эффективных способов лечения. Так, под воздействием тепла, увеличивается кровообращение и обмен веществ, что ускоряет процесс выздоровления.
Вместо семечек предложите своим родным и близким более эстетичный способ согреться.
Будьте здоровы!
Для меня это такой больной вопрос. Семечки дико люблю. Читаю книжку - грызу, смотрю телевизор - грызу. Сырые люблю, не жареные, не сушеные. А Малышева сказала, буквально, 70 штук в день.Они очень полезные, в них куча витаминов, микроэлементы всякие, но увлекаться сильно нельзя, жирные, калорийные очень и т.д.