Все зависит от организма человека и его пристрастий.
Главное во всем-мера.
Сейчас много говорится о вреде сахара,что многие продовольственные компании "подсадили" нас на этот приятный "наркотик".
Соль, мне кажется,менее опасна,хотя,кто знает?
По своему опыту знаю, что взрослые чаще преувеличивают. Есть такая особенность вранья, которая приходит с годами. Любое событие взрослые рассматривают с точки зрения своего жизненного опыта, не только личного, но услышанного или увиденного. Поэтому, стараясь в чем то убедить, они зачастую сильно преувеличивают, утрируют ситуацию, объедения не только реальные, но и вообще все возможные опасности и затруднения. Делается это конечно с самыми благими намерениями, но результат часто получается совершенно противоположный. Запугивание никогда не приносит пользу - оно либо пробуждает инстинктивное недоверие, либо полное неприятие. Хуже всего бывает когда в результате возникают мании и психологические расстройства.
Не то и не другое. Такое поведение меня настораживает. На лицо симптоматика с которой необходимо обратиться к психиатру. Нормального человека так клинит не будет. Над больными людьми смеяться не хорошо. Раздражение может иметь место, но приходится сдерживаться.
Наверное, преувеличивают свои достоинства и приукрашивают свои достижения. Обычно это происходит, когда человеку требуется внимание со стороны, и он начинает различными способами его привлекать. Для этого и преувеличивает немного.
Преувеличение в литературоведении называется ГИПЕРБОЛОЙ. Гипербола часто используется в устном народном творчестве, или фольклоре. Изобилуют ею сказки, былины. Например, Иван-крестьянский сын один одолел Чудо-Юдо поганое. А Илья Муромец тоже один побил силушку великую под Черниговым, очистил прямоезжую дорожку от Чернигова до Киева, убив Соловья Разбойника. Такой огромной силой наделяют героев, чтобы показать их патриотизм, их значимость для страны.
Понятие, противоположное гиперболе, т.е. преуменьшение, называется ЛИТОТА.