Есть несколько способов на выбор.
Самый простой - это вентилятор вместо кондиционера. Главное, создать движение воздуха в квартире. Иногда это достигается при открывании всех форточек в доме.
Другой важный момент: контакт с прохладной водой. Тут способов очень много. Можно намачивать волосы, чтобы с них испарялась вода, а можно принимать почаще душ.
Можно налить воды в тазик и сунуть туда ноги.
Можно повесить мокрую простыню посреди комнаты и с неё будет испаряться вода.
Или намочить одежду и в ней ходить.
Если ничего не помогает, то достать из морозилки лед и охладить голову.
Пить прохладное или даже холодное, только не спеша, чтобы горло успевало адаптироваться к холодному и не заболело.
У нас есть воздухоочиститель Ballu. Купили 2,5 года назад. Очень устраивает. Окна дома выходят на проезжую часть, поэтому пыли много - очиститель помогает с ней справиться. Когда в квартире запах стоит от готовки - очищает быстро. Вообщем мы довольны. Один минус сменных
фильтров у нас в городе на него нет(привозили из другого города). Прежде чем купить очиститель - пролазила весь интернет: искала форумы на эту тему,отзывы,рекомендации. Искали,чтобы соотношение цена-качество было в балансе,вообщем остановились на этом. Нас устраивает.
Смотря какой материал используете, тут я думаю наравне с линолеумом, просто при наливном поле надо дать время хорошенько высохнуть полу, чтобы испарилась, улетучилась все токсические испарения. Через месяц обычно запаха никого.. Точно не вреднее чем краска..
Многие женщины в период беременности слышат, что нельзя делать им те или иные вещи, давайте разберемся что же все таки нельзя:
- однозначно нельзя - курить, употреблять алкоголь, наркотики;
- переутомляться как физически, так и морально;
- поднимать тяжести;
- нервничать;
- спать на спине, так как в этом положении будет передавливаться нижняя полая вена, которая находится под маткой;
- употреблять кофеин;
- запрещается кататься на различных аттракционах;
- употреблять в пищу заменители сахара;
- загорать в солярии и на солнце с 11 до 18 часов;
- использование различное химии: лаки для волос, дезодоранты, аэрозоли;
- нюхать бензин, краску;
- прием лекарственных препаратов, лекарства стоит принимать только по назначению врача, и только в крайних случаях;
- делать различные рентгены;
- сидеть на корточках;
- парить ноги и париться в бане, крайне не желательно;
- после 20-й недели долго держать руки над головой.
- Из народных примет, нельзя:
- шить;
- ходить на кладбище;
- приобретать вещи для ребенка до родов;
- катать пустую коляску;
- ругаться в присутствии беременной.
Если это те ягодки, которые у нас растут в огородах, то да, съедобные.
Растение легко насевается и вывести его совсем, все до единого растения, никогда не удавалось. Потому, хоть и пололи огороды, в селе у бабушки всё равно несколько кустов оставалось. А мы, будучи маленькими, рвали эти ягодки и ели. Тогда не было вот таких садов, чтобы и крыжовник, и смородина и ирга. Всё традиционное для наших мест. Вот паслён своё разнообразие и вносил. Даже, помню, бабушка пирожки пекла, только вместе с яблоками и абрикосами, то есть, добавляла к другим фруктам.
И сейчас у нас его полно. Выпалываешь, а он всё новый всходит. Но, теперь у нас в саду много всего и никто паслён не хочет есть. Хотя, он не только съедобный, но и полезный.