Замораживают даже грудное молоко, чтобы заготовить для малыша запас. И при соблюдении правил заморозки оно не теряет никаких полезных свойств. Просто нельзя перезамораживать несколько раз. И хранить лучше подальше от дверцы, чтобы исключить разморозку.
Употребляйте льняное масло для заправки салатов. Вкус оно имеет специфический. но ведь все мы быстро привыкли вкусу оливкового масла, и он нам даже начал нравиться. Вкус-это дело привычки, а вот полезности в нем очень много. больше, чем во всех вместе взятых растительных маслах.
Очень полезно льняное масло для улучшения работы кишечника.
Если речь идет о диете для похудения, то могу поделиться личным опытом. Я использовала диету дюкана. За три месяца мне удалось сбросить 23 кг. И точно могу сказать, что смысл есть. Но самое главное - это удержать вес. Что бы это сделать нужно изменить образ жизни и придерживаться нескольких правил постоянно. Если нет желания менять привычный образ жизни, то и смысла в диете естественно нет, так как результат будет непродолжительный.
Не совсем полезно. Рассол для консервации это концентрат соли, сахара, уксуса или лимонной кислоты. А любые концентраты крайне не желательны в питании. Но вред или польза относительно консервированных огурцов относителен. Диетологи в один голос утверждают о вреде консервированных овощей.
Козье молоко считается более полезным, особенно для детей и пожилых людей. Но есть один недостаток - молоко от некоторых коз имеет специфический привкус (но не у всех), так что надо выбирать. Зато у козьего молока есть преимущество - риск, что оно заражено болезнетворными бактериями, намного ниже, чем у коровьего (козы почти не болеют заболеваниями, опасными для людей, в отличие от коров). Поэтому козье молоко даже при комнатное температуре дольше остается свежим, позже скисает (проверяла лично). Только надо брать молоко у проверенных людей. Я, например, смотреть не могу, как продают молоко на рынке, а то и с земли, налитое в пластиковые бутылки из-под напитков. Неизвестно, кто из этих бутылок пил, и как они вымыты.
