В сутки здоровому человеку нужно около 100 мг витамина С. Примерно чуть больше половины этой нормы наш организм усваивает из поливитаминных препаратов, а где-то 40% — из свежих овощей и фруктов.
Чтобы не заболеть во время простуды или гриппа, не поддаться эпидемии, разрешается повысить дозу до 150−200 мг в день. Но только разово (или принять такое же количество витамина С еще раз через день).
Причем, самостоятельно это делать нежелательно: зашкаливание концентрации в организме витамина С может плохо сказаться на работе почек. Нужно обязательно посоветоваться с врачом.
Детям тоже необходима профилактика ОРВИ витамином С, но дозировка должна быть гораздо меньше, чем для взрослых - от 40 до 70 мг в сутки (в соответствии с возрастными параметрами).
Безрецептурный препарат. Отхаркивающее средство. Ожога глотки, пищевода и слизистых оболочек желудка
не вызывает.
Если применять внутрь, потом запить водой.
А не как аэрозоль для вдыхания или ингаляций.
В инструкции в разделе "побочные явления" нет указаний на ожоги гортани и слизистых оболочек.
На мой взгляд, самым эффективным полосканием при заболеваниях горла является народная ядреная смесь соды, соли и йода. На стакан теплой кипяченой (отфильтрованной) воды чайная ложка соды, чуть меньше соли и несколько капель йода.
Только такое полоскание нужно чередовать с другим, а то бактерии "привыкнут".
Вариант для чередования: настой ромашки, или календулы, душицы. Я делаю его в термосе. Травы удобнее покупать расфасованными в пакетики.
Если в глотке много слизи, полоскайте чем-то спиртосодержащим. Настойка эвкалипта, хлорофиллипт.
Если от спирта горло першит, полоскайте ротоканом. Он полностью на травах. Стоит 20 рублей.
Мне помогают таблетки фурациллина (1-2 шт. на стакан воды).
Также хороша аминокапроновая кислота. По вкусу - соленая водичка. В инструкции нет рекомендаций полоскать горло, но врач мне ее прописывала как раз для этой цели.
На самом деле, человек становится заразным за три дня до начала болезнии- кашель, чихание, насморк и за три дня по окончании. Это период болезнетворных бактерий в организме человека.На это время лучше попросить больничный у педиатра, чтобы не заражать коллег.
Вообще почему-то рекомендуют принимать кагоцел в комплексе с арбидолом. Почему- не знаю. Но так в Википедии написано.
Ну а что все знают, можно принимать противовирусное, влияющее на выработку интерферона (кагоцел, арбидол, лавомакс или ещё что) и витамин C, 1 грамм в сутки. Ещё к аскорбинке можно добавить витамин Р (в чае содержится). Также эхинацея является стимулятором интерферона. Её, как траву тоже можно добавить в комплекс лекарств (только немного и не чаще 1 раза в год).