Почему говорят, что овсяная каша полезная, а многие едят её и кривятся?
6 ответов:
Когда слышу разговор о пользе овсяной каши, сразу улыбаюсь и вспоминаю своего дедушку. Помню как в детстве я сидела и не хотела есть эту кашу, а дедушка сказал, что "От неё очень быстро бегать начинаешь - лошади вон только овес и едят, и их не догнать!"
После интерната (а там три раза в день кормили только кашами), я все каши возненавидела. И только лет через 15 начала их потихоньку варить и есть.
И овсянная каша часто теперь на моем столе, я её полюбила, она действительно полезна и вкусна, особенно с фруктами и ягодами. И чтобы в тарелке фруктов, ягод, меда и изюма было столько же, сколько и самой овсянки! (Шутка).
Польза от этого злака действительно огромная, ведь именно ежедневный завтрак с ней и помог выжить жителям Англии, где постоянный туман, холод и сырость, где радикулит у каждого второго, а простуда у каждого первого. Поэтому англичане и рванули со своего острова в поисках новых земель когда Колумб открыл Америку, а английский язык стал международным.
Я думаю о том, что все эти рассказы о неимоверной пользе овсяной каши, придумали люди умные, богатые и всесильные.
Все эти сказки о пользе овсяной каши они придумали только для того, чтоб с более бедными людьми не делиться красной и черной икрой, настоящим сливочным маслом, крабовым мясом, да и просто мясом. Иначе на всех жителей земли, этих настоящих деликатесов не хватит.
Вот по этому, одни едят мясо и красную икру, рассказывая при этом байки о том, как полезна овсяная каша и соевая колбаса.
А те, кто ест только полезную овсяную кашу, где-то на подсознательном уровне понимают, что их обманули. По этому они и кивятся, когда едят овсяную кашу.
А лично я, если буду есть только овсяную кашу, и хотя бы раз в сутки не съем кусок мяса, то у меня начинает кружиться голова и болеть желудок. По этому таких экспериментов со своим организмом больше не провожу.
Хотя, наверное каждый сам для себя выберет, что для него полезней, овсяная каша или кусок мяса.
Да просто не умеют её готовить. Поэтому она у них получается серой, липкой и неприятной.
А возможно они зациклены на информации о том, что
На самом деле это не так. Качественных доказательств того, что именно овсянка, а не какой-то другой компонент диеты влияет на вымывание кальция, пока нет. Напротив, современные исследования говорят о том, что в хорошо сбалансированной диете от овсянки нет эффекта, препятствующего усвоению минералов, таких, как кальций. Кроме того, она обладает природными антиоксидантными свойствами.
Приятного аппетита.
Читайте также