Question

Что нужно делать когда болит голова?

что нужно делать когда болит голова в домашних условиях?

Answer 1

Химическое либо механическое раздражение вызывает реакцию нервов в виде болевого синдрома. Нарушение кислотно-щелочного равновесия вызывает химическое раздражение. Как правило, происходит закисление организма. Если где-то передавило, отмечается механическое раздражение. Следствием таких нарушения является нарушение обмена веществ, недостаток питания тканей. гипоксия. Таков механизм возникновения головной боли.

Можно помочь себе с помощью массажа. Сначала всеми доступными способами нужно освободить шею и грудную клетку. Воротниковую зону массируют легкими движениями. Затем выполняется массаж головы.

Где выполняем массаж:

• Сначала большими пальцами массируем себе макушку, виски круговыми движениями в любую сторону. Для этого находим место, где заканчиваются мышцы скулы.Это ниже хвостика бровей.
• Следующую точку массируем прямо между бровями над переносицей.
• Далее на затылке прямо нед шеей справа и слева находи шишечки. Сильно массируем под ними.
• Пройдите последовательно параллельно до точки на скуле под ушами. В этом месте делаем слабо, поскольку это лимфоузлы.

Чтобы хватило сил, этот массаж делаем пучком их всех пальцев.

Answer 2

Мне от головной боли очень хорошо помогает простая таблетка анальгина. После которой обязательно необходимо полежать (и по возможности поспать) хотя-бы часок.

Если таблетки анальгина нет, то можно попробовать положить на виски и лоб кубики льда. Можно завернутые в пакет или материю. Но этот метод помогает не всегда.

Answer 3

В этой ситуации очень и очень многое зависит от того, от чего голова болит. Поделюсь моим личным опытом в этом вопросе. Хорошо сначала проверить артериальное давление (сейчас разные приборы продаются для определения давления ). Соответственно, если давление высокое, тогда в этом может быть причина головной боли, нужно применить средства для понижения - нормализации давления. Важно при этом знать своё, личное "рабочее" давление. Для его понижения - нормализации можно использовать различные травы, которые помогают в этом. Травы можно заваривать или покупать уже готовые настойки в аптеках. Мне в этом помогает, например, пустырник. Также помогают и таблетки для понижения давления, например - "Андипал".

Соответственно, в другом случае, если давление низкое для вас (по результатам измерения), Можно его повысить, либо тоже травами - настойка элеутерококка может подойти, либо также таблетками, например - "Кофицил плюс".

Снимает боль, головную, например - "Парацетамол", правда его нужно принимать осторожно - действует на печень.

Бывает помогает от головной боли, то что нужно просто поесть - причина в этом. Или выпить стакан воды, или отдохнуть - причиной может быть усталость. Может помочь в этом корень имбиря - сырой или в сухом виде. Красный перец - в пищу, тоже может снимать боль.

Вообще существует довольно много различных способов по этому вопросу. Например, делать определённый массаж участков головы. Мне иногда помогало, просто то, что помоешь голову, и боль проходит.

Иногда, достаточно просто погулять - подышать свежим воздухом и головная боль проходит.

Если, причина головной боли, например, отравление чем-то (краской, пищей, угарным газом и др.), нужно прежде всего источник отравления определить и устранить его и последствия от него - почистить организм.

Вот такие мои советы.

Answer 4

Если у меня начинает болеть голова, то первым делом я пытаюсь её расслабить. Дышу медленно и спокойно. Меняю давление, если повышенное, то пол таблетки каптаприла под язык. Если это не давление, то просто принимаю таблетку темпалгина. Мне он хорошо помогает.

Answer 5

Желательно погулять сходить, обычно на улице становится легче. Иногда мне помогает просто полежать в ванной с закрытыми глазами. Если у меня низкое давление, то пью кофе с кусочком шоколадки. Бальзамом звёздочка вески помазать помогает. Или на аппликаторе Ляпко шеей полежать. Или поделать массаж головы. А если совсем всё плохо, то таблеточку принять.