надо взять атомную массу и разделить на число Авогадро - число атомов в 1 моле вещества
Число́ Авога́дро — количество специфированных структурных единиц (атомов, молекул, ионов, электронов или любых других частиц) , в 1 моле вещества. Определяется как количество атомов в 0,012 кг чистого углерода-12.
NA = 6,02214179×10 в 23 степени ± 0,00000030×10 в 23 степени моль−1 (CODATA, 2006).
Моль — количество вещества, которое содержит столько же структурных элементов, сколько атомов содержится в 12 г 12С, причем структурными элементами обычно являются атомы, молекулы, ионы и др. Масса 1 моль вещества, выраженная в граммах, численно равна его молекулярной массе. Так, 1 моль натрия имеет массу 22,9898 г и содержит примерно 6,02×1023 атомов; 1 моль фторида кальция CaF2 имеет массу (40,08 + 2×18,998) = 78,076 г и содержит 6,02×10 в 23 степени молекул, как и 1 моль тетрахлорида углерода CCl4, масса которого равна (12,011 + 4×35,453) = 153,823 г и т. п.