Мировой рекорд по задержке дыхания (статика), а также по длительности плавания в ластах на задержке дыхания (динамика), а также по глубине погружения на задержке дыхания ("Но лимит" - "без ограничения", самый опасный вид соревнований) принадлежит нашей соотечественнице Наталье Молчановой. Как правильно задерживать дыхание она учит в своих книгах. Я лучше её всё равно не научу. Вот ссылка:
http://podvoh.com/load/knigi/fridajving/osnovy_nyrjanija_s_zaderzhkoj_dykhanija<wbr />_n_v_molchanova/20-1-0-621
А также она ведёт курсы (секцию) фридайвинга. Но у неё дорого!
В книгу рекордов Гиннеса занесён результат 6,77 секунды. Его установил 14 летний австралиец Феликс Земдег .
Значит это и есть минимум на сегодняшний день.
Могу сказать максимум.Я до сих пор его не могу собрать.
Спорт нужен для совершенствования физических и духовных волевых качеств человека, поддержание организма в здоровой форме и тонусе. Так же, человек занимающийся спортом меньше болеет и моложе выглядит(смотря какой спорт). Я бы сказал что для себя обязательно надо, а вот профессиональный спорт часто колечит, потому профессионально не советовал бы, хотя смотря какой спорт)
Польза от рекордов? Ну наверное чтобы чувствовать гордость от своих достижений(хорошо или нет это каждый по разному считает), вписать свое имя в историю, или победить на совернованиях, а так не за чем наверное)
Российский космонавт Анатолий Соловьёв пока (конец 2017 года) имеет абсолютный рекорд по суммарному пребыванию в открытом космосе: 82 часа 22 минуты за 16 выходов из станции "Мир" в скафандре в течение четырех полётов.
Среди американских астронавтов первое место по суммарному налету в открытом космосе (и второе в мировом списке) принадлежит Майклу Лопес-Алегриа: 67 часов 40 минут за 10 выходов в трех полетах.
Аналогичный абсолютный рекорд среди женщин (и третье место в мире) принадлежит американке Пегги Уитсон, которая суммарно пробыла вне станции МКС 60 часов 21 минуту за 10 выходов в открытый космос в трех полетах.
Абсолютный же рекорд по длительности одноразового непрерывного выхода из станции МКС и шатла ("Дискавери") принадлежит американским астронавтам Сьюзан Хелмс и Джиму Воссу, которые 11 марта 2001 года в скафандрах в открытом космосе совместно выполняли технологические операции со стыковочным переходником в течение 8 часов 56 минут.
Отдельно нужно отметить рекорд пребывания по длительности в дальнем открытом космосе (не на орбите) астронавтов Юджина Сернана и Харрисона Шмитта- членов экипажа "Аполлон-17", которые 12 декабря 1972 года совершили второй выход из лунного модуля на Луну (всего было три) и пробыли в скафандрах без перерыва на открытой лунной поверхности 7 часов 37 минут.
В общей сложности они пробыли вне модуля в космосе на Луне 22 часа 3 минуты 57 секунд.
Самый продолжительный розыгрыш очка в теннисе состоялся четверть века назад, на второстепенном турнире Virginia Slims ( США ). На корте сошлись две американки Викки Нельсон и Джин Хепнер, 93-я и 172-я ракетки мира соответственно. Одно единственное очко теннисистки разыгрывали в течении 29 минут и за это время сделали 643 удара по мячику. Кстати матч продолжался 6 часов 31 мин и победу одержала Викки Нельсон ( которая слева на фотографии ).