Ещё наши предки заметили ценность картофельного отвара. Правда его нужно правильно приготовить.
Прежде всего картофель нужно отваривать с кожурой и без соли. Так в нём сохраняется больше витаминов, если отваривается чищенный картофель, то полезные свойства уменьшаются на 50 %.
Самое распространённое средство - это подышать над отваром при простуде.
Если сильно замёрзли руки, то нужно опустить их в тёплый отвар.
При гипертонической болезни и аритмии пейте отвар, но не увлекайтесь. Хватит и 3 раз в неделю.
Диетологи вообще советуют пить его по стакану не реже 3 раз в неделю, чтобы побороть умственное и физическое переутомление.
Хорошо принимать ванночки для рук. Через неделю ваши руки будут нежными и бархатистыми. Исчезают всяческие мозоли и быстро заживают ранки.
Однако он полезен не всем. Его нельзя принимать больным сахарным диабетом, при аллергии и низкой кислотности, при гипотонии.