Это все сидячий образ жизни, я так понимаю. Если имеется ввиду - сидеть и что-то делать в компе, и т.д., а не идти и слушать музыку со смартфона..
Может ухудшиться зрение. От всего, что перечислено.
Портится осанка, искривляется позвоночник (кто из нас правильно сидит за компом?)
Легко заработать гиподинамию, если сидеть, работать долго, делая очень редкие перерывы или не делая вообще.
Набирается лишний вес от малоподвижного образа жизни. Собственно, от малоподвижного образа жизни еще куча болячек пристанет.
Опыт у меня невелик, в феврале только подарили планшет, накачала игр и книг, читаю, играю, после этого не вижу на экране компа, телевизора, читать с листа не могу. А смартфон вообще малютка старый htc , совсем плохо видны даже крупные буквы. Моё мнение именно телефон и планшет портит зрение, ноутбук, может быть, при многочасовом использовании, но всё же не так явно и сильно, наверное позже наступает ухудшение зрения...
Все фитнес-браслеты по обыкновению подключаются к смартфону примерно одинаково! Для примера рассмотрим подключение к смартфону популярного у пользователей фитнес-трекера "Xiaomi mi band 2"...
<hr />
<hr />
Прежде всего необходимо подготовить сам браслет, а именно - зарядить его! Собственно от него больше ничего и не требуется... А пока он заряжается, необходимо установить специальное приложение на смартфон от производителя браслета, хотя можно и любое другое, но "родное" всё же надёжнее! Приложение называется - "Mi Fit", оно подходит для всех умных устройств от компании "Xaiomi", будь то браслеты, кроссовки, часы, весы и другие гаджеты...
<hr />
<hr />
Далее вам необходимо зарегистрировать Mi-аккаунт, если этот фитнес-браслет ваше первое устройство от Xiaomi. В вашем аккаунте будут сохранены все ваши данные и как только у вас появится новое устройство от этого производителя, то вы его легко подключите к своему аккаунту и сможете использовать сохранённые данные, а не вводить их снова.
Вводите в приложении "Mi Fit" все необходимые параметры: пол, вес, рост и др. После того, как приложение на смартфон установлено, выполнен вход в аккаунт, теперь можно включить на смартфоне Bluetoth, для вновь созданного аккаунта приложение сразу попросит подключить устройство и блютуз. Ну а если у вас новый аккаунт, то откройте профиль и нажмите на плюс, что добавить ваш фитнес-браслет. Далее следуйте инструкциям приложения, об успешном подключении устройства к телефону можно понять по его вибрации. Если ваш фитнес-брасле не новый, то выполните по предложению "Mi Fit" его сброс, так как подобные устройства запоминают всего лишь одни, предыдущие настройки подключения.
Группа амер-х ученых под руководством Кристофера Барнс провела исследования, они доказали вред в следствии использования смартфонов на организм человека в вечернее время. Доказали, что девайсы вызывают нарушение сна, а это негативно сказывается на человеческой продуктивности работы на следующий день.
Медики заявили, что смартфоны помогают людям в течение дня по работе, но 9 часов подряд их использование вредит здоровью людей.
Смартфоны в вечернее время людям не позволяют как следует расслабиться и подготовить организм ко сну из-за синего цвета в ярких экранов девайсов. Это препятствуют в организме выделения мелатонина, который отвечает за расслабление.
Скорее всего:
- занемеют ноги;
- начнет болеть спина;
- руки устанут клацать по экрану телефона;
- родственники начнут переживать;
- причинное место (попочка) совсем высохнет;
- голод и жажда одолеют;
- соскучишься по родным;
- начнешь задыхаться;
- с работы уволят;
- жена/муж бросит;
- спать захочешь...
Так, что все совсем плохо!!!