Question

Помогает ли лечебный прием Эпли при головокружениях?

Answer 1

Лечебный прием Эпли помогает при проблемах среднего уха.

Дело в том, что с возрастам на стенках в полукружных канальцах среднего уха могут образовываться твердые "камешки". При каких - то резких движениях они отделяются (отрываются) от стенок и начинают блуждать в канале. Такие блуждающие камешки получили название "отолиты". В результате человек испытывает необъяснимые головокружения, особенно при изменениях положения тела.

Чтобы вывести отолиты из полукружных каналов используют лечебный прием Эпли. Его можно проводить дома самостоятельно. Он занимает всего несколько минут. Это простейшие физические упражнения.

По себе скажу, что мне помогает после третьего раза. Главное, выполнять его правильно, и не пугаться возникающих головокружений во время выполнения приема. Это норма. Затем головокружений будет меньше, а затем они исчезнут совсем. И не потребуется прием медикаментов. Можно посмотреть видео.

Answer 2

Честно говоря, на себе не испытывала, но из описания понятно, что он помогает лишь при определенных типах головокружений, связанных с вестибулярным аппаратом, но если причина в другом, в проблемах с сосудами, например, то тут этот метод бессилен.

Answer 3

Вы имели в виду Эплир?

Не представляю, как БАД из иловой грязи, наружное средство, поможет при головокружении. Это в инструкции не упоминается.

Но если нанесете на голову этот масляный экстракт из иловых отложений, вреда не будет.