Это очень похоже на пониженное давление. Иногда, когда берут кровь из вены, наблюдается примерно такой-же эффект. Человек резко встает и у него кружится голова и человек может даже потерять сознание. Специально даже предупреждают что-бы посидели подольше и резко не вставали.
Восполнить потерю железа. Я в качестве профилактики страюсь выпивать бокал красного вина. Лично мне очень помогает. Врачи рекомендуют во время месячных пить препараты железа. Можно больше, чем обычно поесть красных фруктов и овощей.
У Вас, скорей всего, застойные явления в шейном отделе позвоночника. Кровообращение нарушено, мозг испытывает кислородное голодание, от этого и голова кружится. Придется Вам посетить невропатолога и попросить назначить лечение, поскольку симптомы Ваши наводят на определенные мысли.
Во время работы за компьютером, нужно делать перерывы каждые 40-60 минут, не забывать о гимнастике, поворотах головы, движений руками.
Лично мне помогают при подобных симптомах пиявки, которыми я лечусь уже несколько лет. Но лечиться самостоятельно ими нельзя, несколько курсов нужно пройти у специалиста - гирудолога.Эффект обязательно будет.
Популярную когда-то песню "Старые слова "(музыка Оскара Фельцмана, стихи Роберта Рождественского) исполняли и Людмила Гурченко,и Юрий Гуляев, и Валентина Толкунова...
Старые слова стары, как мир.Это Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮВот текст этой песни:
Могу поделиться своими "знаниями", т.к. у меня точно такое же состояние. Пошла к врачу. ОН сказал, что головокружение потому, что К ГОЛОВНОМУ МОЗГУ НЕ ПОСТУПАЕТ (или поступает недостаточно ) КИСЛОРОД. Поэтому чаще надо бывать на свежем воздухе, желательно в лесу, парках, где много деревьев и зелени.
И назначил от головокружения препарат-таблетки, наз. БЕТАСЕРК-24 , 20 таблеток.Пока 20, посмОтрите, как будете себя чувствовать.
В интернете прочтите о них всё, но всё-таки сходите к НЕВРОПАТОЛОГУ, ТЕРАПЕВТУ.