Главное, не надо себя так пессимистически настраивать. Если вы не можете изменить ситуацию, то надо посмотреть на неё другими глазами и жизнь сразу наладится. Может и дурость коллег вы преувеличиваете и возноситесь над ними. Мы все без нимба и у нас хватает недостатков.
Надо быть доброжелательнее. По статистике оптимисты живут дольше потому, что они любую ситуацию видят не в чёрных тонах, а в светлых.
Вы же сами себя каждый день поутру настраиваете на негатив. Никто вам не сможет помочь, если сами не захотите.
Самый лучший способ не впасть в депрессию- это быть постоянно чем-то занятым. В текущей ситуации депрессия может быть обусловлена 2 причинами- боязнь, что вы никому не нужны, и финансовый вопрос.
Чтобы преодолеть первую проблему- подумайте, вас окружают люди, которым вы дороги. Да. их может быть не очень много, но они есть. Ищите место для себя, выберете, что вам важно: чтобы работа была денежной или любимой. Читайте вакансии- ищите себя, напишите в рекрутинговые агентства в вашем городе. Если долго не можете найти работу, а хочется именно работать- понизьте планку- поработайте с детьми/животными/людьми (такие люди всегда нужны).
Финансовая сторона- тут все сложнее. Остается либо все тот же поиск денежной работы, либо поиск альтернативного заработка- в интернете, создание каких-то поделок, вещей созданных руками.
Главное - это не вешать нос! Все будет, главное двигаться в нужном направлении хоть как-то мелкими шажками!
Скажу, что пришлось подобное пережить. Было очень сложно, на качестве работы она (депрессия) отражалась, были некоторые сложности, недопонимание со стороны руководства, так как на лице было всё написано негодование, на душе пустота, уныние,душевная боль, местами хотелось даже плакать, сдерживала себя. Со временем жизнь стала налаживаться и на работе тоже легче стало. Но многое зависит и от коллектива и начальства, у меня было не ахти. На другой работе я видела разницу огромную, там бы быстрее пришла в себя,конечно.
Если работа действительно интересная и творческая то конечно помомогает. Это действует как болеотвлекающее средство. если это еще и приносит доход то дипрессия скоро пройдет точно.
Сама работала точно на такой же работе. Каждый месяц одни и теже тупые дебилы опять забывают сдать показания счетчиков. Только мне их не только обзванивать, но еще и объезжать периодически приходилось. С ними бороться бесполезно - только штрафами, которые начальство не хочет накладывать. По закону, если абонент не подает данные вовремя, первые 3 месяца нужно начислять по среднему потреблению, а последующие - по нормативу. Но это по закону. На деле начальство обычно вешает обязанность обзвона на кого попало и все.
Могу порекомендовать записать на диктофон в кратце напоминание о необходимости сдачи показаний с последствиями, заказать специальную программу (или скачать ее), ну и пусть всех методично обзванивает с 23 числа.
Ну или пусть увольняется, нервы дороже.
