Главное, не надо себя так пессимистически настраивать. Если вы не можете изменить ситуацию, то надо посмотреть на неё другими глазами и жизнь сразу наладится. Может и дурость коллег вы преувеличиваете и возноситесь над ними. Мы все без нимба и у нас хватает недостатков.
Надо быть доброжелательнее. По статистике оптимисты живут дольше потому, что они любую ситуацию видят не в чёрных тонах, а в светлых.
Вы же сами себя каждый день поутру настраиваете на негатив. Никто вам не сможет помочь, если сами не захотите.
Как советует ПТ Курпатов в книге "Средство от депрессии", читала давно, но суть в приблизительно в следующем: в таком состоянии не беритесь сразу за несколько дел, так Вы только ещё больше истощите уставшую нервную систему. Если руки не поднимаются ни на что, сядьте и в спокойной обстановке составьте список дел. Потом выберете из него самое лёгкое и начните с него. Выполнили - похвалили себя, побаловали чем-нибудь, отдохнули чуток. Потом переходите к следующему. Ни в коем случае нельзя хвататься на несколько дел сразу, спешить и подгонять себя.
А лучше, прочитайте эту полезную книгу, там много дельных советов, как работать, жить в депрессии и как с ней бороться.
Скажу, что пришлось подобное пережить. Было очень сложно, на качестве работы она (депрессия) отражалась, были некоторые сложности, недопонимание со стороны руководства, так как на лице было всё написано негодование, на душе пустота, уныние,душевная боль, местами хотелось даже плакать, сдерживала себя. Со временем жизнь стала налаживаться и на работе тоже легче стало. Но многое зависит и от коллектива и начальства, у меня было не ахти. На другой работе я видела разницу огромную, там бы быстрее пришла в себя,конечно.
Если работа действительно интересная и творческая то конечно помомогает. Это действует как болеотвлекающее средство. если это еще и приносит доход то дипрессия скоро пройдет точно.
Сама работала точно на такой же работе. Каждый месяц одни и теже тупые дебилы опять забывают сдать показания счетчиков. Только мне их не только обзванивать, но еще и объезжать периодически приходилось. С ними бороться бесполезно - только штрафами, которые начальство не хочет накладывать. По закону, если абонент не подает данные вовремя, первые 3 месяца нужно начислять по среднему потреблению, а последующие - по нормативу. Но это по закону. На деле начальство обычно вешает обязанность обзвона на кого попало и все.
Могу порекомендовать записать на диктофон в кратце напоминание о необходимости сдачи показаний с последствиями, заказать специальную программу (или скачать ее), ну и пусть всех методично обзванивает с 23 числа.
Ну или пусть увольняется, нервы дороже.
