У меня пятеро и, если честно, ни с одним толком и не почувствовала, что такое бессонные ночи, за исключением случаев, когда детки болели.
Сказать, что специально для этого что-то делала, не могу. Правда в силу своей природной лени, до года все спали со мной. Это не принцип или продуманная стратегия - просто очень не хотелось ночью вставать и тащится к кроватке, пусть даже один-два раза и всего пару шагов. Если малыш под бочком, только надумал поканючить - кормлю, он толком и не проснувшись, налопается и спит дальше, я тоже.
Мне очень понравилась книга Памелы Друкерман " Французские дети не плюются едой". Она американка, которую очень удивило как ведет себя французская малышня, в том числе и тот факт, что их родители практически не знакомы с проблемой бессонных ночей. Конкретно об этом можно прочитать в 3 главе"
У нас появляется ночь".
Мне как-то не пришлось воспользоваться этими советами - наверное просто повезло, но кому-то, возможно они помогут.