Я давно работаю в этом направлении. Прежде всего уравновесить водный баланс. ТО есть: 30 мг воды на 1 кг массы тела. Если вы 100 кг, то вам нужно 3 литра чистой воды в день. Это первый шаг, нужно научиться пить воду! А если вас интересует что дальше, то можете писать мне в личку! Успехов вам!
Сейчас как раз именно на полных организована атака критики общественного мнения, обоснованная модой, медициной и бодибилдингом.
Конечно, нездоровая полнота вредит самим же людям с избыточным весом, но тут присутствует причина, ускользающая от всеобщего пристального внимания -
накопленный заряд негативных эмоций - именно он и превращается в сало.
Та же невидимая причина с такой же легкостью вызывает и худобу -
значит, нужно не пререкаться с обидчиками, а работать над собой.
Причины отклонений спрятаны в глубинах памяти подсознания, и,
если их вытащить и удалить, то все нормализуется с легкостью и без особых усилий.
На много, скажу я вам, и то что только мужчины любят глазами - это заблуждение) Есть и женщины такие и их не мало. Просто в нашем обществе не принято разглядывать мужчин (как они нас порой), подмигивать, свистеть им в след и т.д.
Все женщины и одинаковы в чём то, и различны по своему, поэтому кто и на что в первую очередь смотрит при знакомстве - тоже разные ответы будут. В основном по разговорам, девушки и женщины предпочитают высоких, брутальных, красивых. Например, раньше я большое внимание уделяла росту и физической красоте мужчины, сейчас (с опытом) эти параметры для меня не критичны, так как уже больше знаю мужчин и предпочтения. Своего мужчину я оценивала сначала по интеллекту, характеру, отношению, а уже потом смотрела на его физические данные: например попа, плечи, руки.
Мужчины присматриваются к фигуре женщины по одной простой причине - гормоны. С этим ничего не поделаешь, абсолютно естественное явление. Хотя надо отметить, что не все мужчины такие. Есть те, кто понимает, что молодость, красота и фируга - это всё временное, и поэтому на первом месте для них всё-таки душа и характер, а фигура и всё остальное - это уже, так сказать, "приятное приложение". Я знаю таких мужчин... Выбирать же спутницу жизни только по красивой фигуре глупо. Такие пары рано или поздно расходятся, если кроме внешности больше ничего не держит.
Мои критерии предварительной оценки, если цель - познакомиться:
Одна или не одна?
С кем - с подругой, с детьми или с мужчиной?
На чём - пешком, на велосипеде или на автомобиле?
Сколько примерно лет?
Есть ли на правой руке кольцо?
Трезвая или нет?
Как себя ведёт, как смотрит по сторонам, замечает ли мужчин? Ищет, ждёт или свободно отдыхает?
Ну а о фигуре и не говорю. Пляж ведь - она и так видна, без особых усилий и без очков.
Если нет цели знакомиться и подходить к ней, то просто смотрю на неё, если симпатична и более-менее стройна. И стараюсь не смотреть, если не симпатична, так как смотрю на то, что приятно.
