Можно бороться - пользой для здоровья.
В готовых конфетах -рафинированный сахар, концентрированные масла и искусственные масла.
Выход - полезные натуральные сладости, насыщающие энергией. А как всем вместе их интересно готовить.
В состав конфет входит: 100гр изюма, по 50гр отрубей и семечек подсолнуха, 100 мл воды. Отруби обжариваем без масла пару минут, изюм заливаем кипятком на 20 минут. Все отправляем в блендер, не сливая воду с изюма. В форму. застеленную пищевой пленкой, улаживаем смесь и ставим в холодильник на ночь.
Техника приготовления полезных конфет примерно одинакова. А состав полезный выбирайие сами - овсяные хлопья, банан, морковь, апельсин, курага, финики. Посыпка - горький шоколад, кокосовая стружка. Приятного полезного аппетита.