Спортом и музыкой вы пытались вытеснить мысли об этой девушке. Действительно, это может помочь. Но только в том случае, если ваши новые увлечения (спорт, музыка или что-то другое) будут вызывать у вас сильные эмоции. Они должны быть достаточно сильными, чтобы "перекрыть" те эмоции, которые вы испытываете при мыслях о той девушке. Возможно, спорт и музыка - не те занятия. (Алкоголь и подобные "увлечения" - это путь в никуда.) Наверное, у вас есть ещё какие-то хорошие, развивающие хобби, кроме спорта и музыки, способные увлечь вас сильнее.
Общение с другими людьми тоже помогает отвлечься. Только говорите с ними не о ваших, а об их проблемах. Выслушайте чужие проблемы внимательно. Может, человеку нужна именно ваша помощь.
А во сне вы видите девушку только по одной причине: ваш мозг постоянно занят мыслями о ней, вот и "транслирует" в сновидениях вам ваши же мысли.
Говорят: время лечит. Но для каждого "количество" этого времени - своё.
Проблема не в девушке, а в вас. Скажите себе, что ваша девушка - взрослый, самостоятельный человек. Она не ваша собственность. У неё свои привычки и слабости. Не вижу в описанной вами картине никакого криминала. Вы не пьёте совсем? Но у вас наверняка тоже есть что-то, что не совсем нравится ей. Только она вас не перевоспитывает, а принимает таким, как есть.
У меня муж тоже не пьёт. А я могу. Ну и что? За 47 лет своей жизни не спилась. Для того и существуют праздники и встречи с друзьями, чтобы немного расслабиться, повеселиться. И так слишком много в жизни проблем, не нужно запиливать друг друга. А вы, вместо того, чтобы занудничать, веселитесь вместе со всеми.
Почти все в этом мире - палка о двух концах. Я лично один раз в месяц принимаю алкоголь довольно крепко. Не до дурного беспамятства, конечно, но крепко. Делаю это в гордом одиночестве в отдельной комнате, чтобы никому не мешать, и чтобы мне никто не мешал. Как правило, это вечернее время, когда завтра выходной, чтобы отоспаться. В процессе пития смотрю любимые фильмы, общаюсь с друзьями, пишу на БВ. Кстати, свои самые лучшие ответы я дал именно в таком состоянии:). И самые оригинальные идеи для основной работы приходили тоже в такие моменты. Что еще сказать...Мозги хорошо расслабляет, весь мусор и негатив выветривается, поэтому на следующий день свежий как огурец во всех отношениях. Я, конечно,не занимаюсь пропагандой, просто сообщаю факт. Если не злоупотреблять и больше одного дня не пить, то не так страшен этот змий, как его малюют. Кстати, американцы проводили исследование, кто дольше живет: кто вообще не пьет, кто злоупотребляет, и кто выпивает иногда. Результаты ошеломили. Самыми долгожителями оказались нерегулярно пьющие, без злоупотреблений. Трезвенники заняли лишь второе место, а алкоголики третье, то есть живут меньше всех.
С пятницы на субботу.Самый большой объем продаж алкоголя происходит в пятницу. Отсюда можно сделать вывод когда люди пьют больше. Особенное предпочтение у людей к пенному напитку.Печально конечно, что большое количество людей любит расслабляться таким образом:(
Вообще нельзя употреблять алкоголь при ночном апноэ, как раз алкоголь и может стать причиной его появления, наряду с курением, лишним весом и снотворными.
Но если вас "припекло", то прием алкоголя не должен быть позже, чем за 7 часов до сна.
