Если вы хотите перевоспитать себя, значит, вы знаете, каким хотите стать. В воображении у вас есть образ вас нового.А если в фантазиях создан образ нового человека, значит, вы можете записать на бумагу качества, которыми он, то есть вы , должны обладать. Осталось только составить пошаговый план становления нового характера и перечень усилий, которые вы должны предпринять. Для начала человек пытается воспитать силу воли, чтобы вскоре ваш замысел стать другим не развалился. Чтобы укрепить дух, следует заняться спортом, например, рано утром делать гимнастику на балконе или во дворе; бегать и посещать бассейн. Неплохо освоить курс этики и риторики, заняться взращиванием лидерских и предпринимательских качеств.Обязательно научиться играть в шахматы, записаться в секцию восточных боевых искусств. Не забывать часто представлять себя будущего во всех подробностях.Поменять причёску, стиль одежды, манеру говорить.
Чтобы пробудить в себе чувство любви ко всему живому, нужно остановиться, замедлиться. Мы в повседневной жизни очень спешим, торопимся, не сидим на месте, бесконечно суетимся, ничего не успеваем. А нужно просто остановиться, отдышаться и посмотреть по сторонам. Так же нужно учиться жить осознанно. То есть не просто сесть и выпить чашку чая, а прочувствовать этот момент, прожить каждый глоток, почувствовать вкус и аромат, ощущения, которые возникают, когда горячий чай проникает в тело. Не просто пойти в душ, а ощутить каждое мгновение, каждую каплю водного потока на своем теле. Это будет непросто, конечно. Постоянно будут отвлекать разные мысли в голове. Но этому можно научиться. И тогда человек начинает любить всё, что он делает, отсекать то, что ему не нужно, и спокойно принимать любую ситуацию.
На несколько секунд мужчину можно легко сбить с толку живой голой молодой красоткой на улице...))
Женщину - комплиментом, подарком без повода, чужим голым мужиком в носках...))
Много чем, всего и не перечислишь...
Импульсами подсознания, которые исходят от души, которая управляет сознанием через подсознание дистанционно. А также - средним миром, то есть тем, что вне тела, вне сознания, и - не там, где душа. Попросту говоря - опытом жизни.
Нужно сосредоточиться, встать вытянуть руки кверху и прислушаться к своему организму. Так постоять несколько секунд. Время пойдет снова своим чередом.
