Есть такая компания - ООО "AG company".Вот они производят и продают продукты для диабетиков и другие диетические продукты. Здесь готовят кефирные смеси, муку для диабетиков, травяные сборы, детское питание. Натуральный зеленый кофе.
Им, то есть тем кто болеет диабетом, нельзя употреблять в пищу сахар и сахарасодержащие продукты.
Нельзя кушать картофель в любом виде, макароны варёные, бурак, виноград, хлеб белый, арбуз и некоторые другие.
Эти продукты диабетикам нельзя употреблять в пищу или надо хоть как-то ограничивать себя в этом.
Однозначно, лучше жизнь без сладенького.
Ведь сладенькое можно заменить фруктами, мёдом. Также есть относительно не вредные сладости (зефир, лукум, домашний мармелад).
Но далеко не все люди осознают, что сахар вредит их здоровью, не могут вовремя остановиться, подсаживаются на сахар как на наркотики и не представляют своей жизни без конфет, шоколадок и тортиков.
Для начала нужно осознавать, что именно делает сахар с вашим организмом и что именно он уже изменил (лишний вес, прыщи на лице, плохое настроение, если давно не ели сладкого). Если осознаете, то отказаться от сахара будет легко. Для начала можно попробовать поучаствовать в марафоне "2 недели без сладкого", за 2 недели привыкнете, что сладость это не так уж и вкусно, после длительного периода без сладкого сладкое покажется вам слишком приторным и кисловатым.
Правильная диета при сахарном диабете - это прежде всего отказ от продуктов с высоким гликемическим индексом. Именно эти продукты провоцируют выброс большого количества сахара в кровь. Нельзя употреблять сахар, но можно вместе с врачом подобрать подходящие сахарозаменители и изредка баловать себя сладостями для диабетиков, которые продаются в специализированных отделах и супермаркетах. Под строгим запретом алкоголь.
Питание должно быть сбалансированным. Хлеб - в крайне ограниченном количестве, рекомендуется хлеб с отрубями, ржаной.
При сахарном диабете показаны:
нежирные мясо, птица, рыба ( лучше отварные, тушеные или обжаренные после вываривания), иногда - заливное (холодец); маложирные сардельки и колбасы также изредка можно позволить.
Полезны кефир и простокваша нежирные.
Яйца (1—2 штуки);
Полезны овощи, особенно сырые - они дольше перевариваются.
Селедка - очень вкусный продукт. Практически ни один праздник не обходится без него, а в Новый год самым распространенным и любимым салатом по праву является "Селедка под шубой". Однако, не каждому будет полезен этот продукт. Так, например, люди страдающие диабетом должны очень внимательно выбирать продукты. Что касаемо селедки, то есть ее можно, но в очень ограниченных количествах. Все дело в том, что селедка во-первых достаточно калорийна, во вторых в ней много соли. Поэтому, прежде чем употреблять в пищу селедку, ее нужно хорошенечко вымочить в воде для того, чтобы излишек соли мог выйти.