Семинаров не смотрел, но прочитал его книжку "Школа внетелесных путешествий". Михаил Радуга обобщил термином "Фаза" понятия - "Астрал", "Осознанный сон", "Выход из тела" и так далее, в общем любой внетелесный опыт это "Фаза". Все описано очень простым и понятным языком, можно добиться фазы в первый же день, если четко следовать инструкциям. У меня все вышло, желаю и вам удачи, а кто не верит, тот и не испытает это состояние никогда.
Я считаю, что осознанный сон - естественное для человека состояние. Более того, неосознанный сон означает то, что человек не является хозяином своей жизни. Люди с ясным проницательным умом, хорошим физическим развитием и гармоничной, сбалансированной жизнью легко достигают осознания во сне, если пожелают (а иногда и произвольно). Есть нечто общее между тем как человек действует во сне и в бодрствовании. Понаблюдайте как ведет себя большинство людей - в их жизни очень мало осознанности. Складывается впечатление, что они живут по программе и многие вещи принимают на веру. То что не входит в программу зачастую игнорируется и даже отрицается. Гибкое сознание и пыливый ум присущи немногим. Даже способы отдыха таковы, что организм изнашивается, а не восстанавливается. А ведь эти две вещи очень важны для осознания себя во сне. Может быть поэтому для многих осознанный сон относится к мистике, фантастике, аномалии или патологии. Хотя по моему - все наоборот. Спросить зачем нужен осознанный сон - это все равно что спросить зачем нужно жить. Осознанный сон - естественная возможность нашего сознания. И как любую нашу возможность, её мы можем развивать. А уж чего при этом можно достичь - другой вопрос.
Возможно Вас всё заколебало в работе, что-то Вы недоделали, доедают коллеги на работе.
Я вот 4 года нигде не работаю, сам на себя. спокойнее как-то
Авот к чему мне мясо из дикси снилось, причём тонны полторы заморозки?!
Научиться осознанным сновидениям довольно не сложно, однако будьте готовы к тому, что это займет определенное время (У меня заняло около месяца).
Чтобы научиться, у вас должно быть стойкое желание это сделать, как можно чаще думайте об этом, читайте литературу по теме - главное желание!
Чтобы приблизиться к своей цели, после того как проснетесь запоминайте свои сны.Запоминайте и записывайте! Ведь какой толк от осознанных сновидений, если после пробуждение вы все забудете?
И еще один фактор. Как мы отличаем реальность от сна? Вы можете в конкретный момент сказать, спите вы или нет? Ведь сны порой бывают очень реальны. Есть несколько определенных методик, чтобы обнаружить себя во сне.Например, никому еще не удавалось во сне прочесть одну и ту же надпись дважды, буквы начинают прыгать и расплываться. Если это происходит, будьте уверены - вы спите.
Как только вы осознали что это сон - произойдет одно из двух : Либо вы проснетесь, либо насладитесь невиданной ранее разновидностью сна.Хотя первое время будет только первый вариант, но тут вам поможет только практика.
А лучше всего поэкспериментировать.
Многие учителя считают, что для того чтобы достичь прогресса в духовных практиках, человек должен внимательно следить за своим питанием.
Есть три качества природы:
- Благость (Саттва).
- Страсть (Раджас).
- Невежество (Тамас).
(Это из индийской философии)
Определенным продуктом присущи определенные качества.
Так, молоку и растительной пище присуща благость. Мясу - страсть. Луку, чесноку, кофе и чаю - невежество.
Считается, что если человек сможет питаться только благостной пищей, то прогресс будет более скорым.
С другой стороны, некоторые люди многого достигают и ничем не ограничивая себя. Каждый человек индивидуален.
Вы можете проверить на себе, переходя на определенную диету и сравнивая результаты.
А главное - практикуйтесь. Ибо только практика приводит к совершенству. Без нее никакая диета не поможет.
Удачи!)
