1) Исключить из рациона острые и консервированные продукты;
2) не переедать на ночь;
3) пищу принимать часто. но небольшими порциями;
4) пить травяные чаи из ромашки, мяты, мелиссы;
5) ароматизировать помещение составом эфирных масел лаванды, лимона, сосны 3:1:1 в течение 15 минут, добавляя в воду в сосуде аромалампы 1 каплю смеси масел на 10 кв. м площади помещения;
6) при тошноте приложить прохладный компресс с маслом лаванды ко лбу или теплый компресс к груди;
7) вдохнуть из флакона эфирное масло мяты;
8) проверить, не является ли тошнота следствием низкого содержания сахара в крови или дефицитом витаминов группы В
Напишу, что мне помогло от тошноты. Если тошнота застава меня на улице - заходила в аптеку и покупала себе детский сок (яблочный). Дома - ела грейпфрут. Знакомая врач акушер-гинеколог посоветовала купить в аптеке и жевать "Смолку лиственничную" (или кедровую).
тошноту при беременности можно решить раз и навсегда только прочитав книгу лечение соками в котором автор англичанин на примере употребления соков снимал тошноту у своей жены
книга начала 90х годов но информация очень и очень актуальная
Как правило, токсикоз проявляется на ранних сроках. Но бывают и исключения, когда токсикоз может длиться достаточно продолжительное время.
Токсикоз на поздних сроках(гестоз), это уже патологическое состояние, которое может спровоцировать различные осложнения как для матери, так и для плода. Поэтому при первых проявлениях токсикоза на поздних сроках, нужно обязательно сообщить об этом своему доктору. Гестоз возникает у десяти - пятнадцати процентов беременных.
С первых недель беременности,а так у всех по разному,у меня с первым сыном был токсикоз в 2-3 месяца,со вторым почти не было,так чисто на первых неделях пару раз мутило и все,все зависит от организма женщины и насколько она себя бережёт
