10 лет это мелочь. 30 апреля буду праздновать 30-летие без курева. Не скажу, что тянет закурить. Спокойно обхожусь без сигареты в любой компании и в любой степени опьянения. Но чувствую, что достаточно одной сигареты и я снова буду курить. А все просто: табак - это наркотик. Пусть легкий, но НАРКОТИК. А бывших наркоманов не бывает.
Первое , чем я хочу некоторых курильщиков напугать, это то, что в составе табака ( не знаю как правильно назвать то, что входит в начинку сигареты) есть химические вещества , которые отбивают аппетит. Именно поэтому после курения, особенно натощак есть не хочется. Но такое курение ( натощак ) очень вредно, как впрочем и само курение.
Второй момент - оказывается , что никотин способствует повышению расхода энергии , а так же сжигания жиров.
Вот почему , когда происходит отказ от курения, другими словами прекращается привычный доступ в организм никотина - вот это и приводит к тому , что хочется есть. Просто аппетит становится таким , какой он должен быть, а при курении он все время заглушался.
От сигарет у людей сбывается только одно желание- а, именно, желание умереть и таким образом избавиться от трудностей жизни. А так сколько слов на пачках сигарет ни пиши и сколько раз желание ни загадывай, ни одно желание от выкуренных желаний не сбудется. Для того, чтобы желания сбывались, надо трудиться и прилагать усилия для этого, а не сигареты курить!
Да, я абсолютно согласна с этим утверждением. Как говорится, "все из головы"... Курение, на самом деле, глупейшее занятие, радости оно никакой не приносит, ну не будет же здравомыслящий человек ради радости припадать губами к выхлопной трубе автомобиля и вдыхать этот дым... Ну и с курением то же самое. Просто надо действительно захотеть прекратить курить, признать для себя, что курение является наркозависимостью. Курильщик хватается за сигарету при малейшем стрессе - разговор по телефону, мелкая ссора, где-то что-то не получилось и т.д. Ну и что, покурил, и проблема решилась? - нет, полегчало? - тоже нет, наоборот, еще хуже стало. У некурящих людей те же самые проблемы, переживания, и так же точно любой человек ищет выход, при чем тут сигарета?, она не помогает, это все самообман, оправдание своей глупости, оправдание, потому что любой курящий человек в глубине души прекрасно понимает, что курение - пустая трата времени, денег и здоровья. Мы привыкли говорить "бросить курить", на самом деле - бросать - то нечего, надо просто перестать курить и все, и образуется свободное время - бонус, какая-то сумма денег, которую не потратили на сигареты - бонус, со временем прекратится одышка и порозовеет лицо, дыхание станет свежим, перестанет вонять табаком одежда и волосы....Сплошные бонусы)). если есть желание, но что-то мешает, то можно воспользоваться помощью психолога или А.Карра почитать - очень помогает. Было бы желание..
Нет, это абсолютный бред. Лучше вообще не курить, просто осознайте зачем вы курите? Это делает вас круче, красивее, богаче? Нет, на оборот, курение с каждым днем вас убивает и вытряхивает деньги с вашего кошелька. Стоит ли ваше здоровье тратить на эту гадость, чтобы годам так к 40 быть привязанным к койке с серьезными проблемами со здоровьем? Нет, не стоит. Так возьмите же и откажитесь от регулярного потребления этой дряни! Ведь вы раньше прекрасно справлялись без сигареты, вам не приходилось для полного наслаждения пищи, после покурить, вам не приходилось при встрече с друзьями нервно закуривать сигарету. Поймите что сигарета это лишь илюзия якобы вашего помощника в жизни. На самом деле это губит вас с каждым днем. Советую вам прочитать книгу Аллена Кара "Легкий способ бросить курить", она вам поможет все переосмыслить. Избавьтесь от этой пагубной привычки, пока она не избавилась от вас!
